リンゴ酢エナジードリンクの作り方
はじめに
市販のエナジードリンクは、コーヒーよりも高いカフェインに加え、エフェドリンなどの合法的な刺激物が含まれています。タウリンや大量の砂糖・ナトリウムも一般的です。一方、無添加の有機リンゴ酢と有機はちみつを組み合わせたナチュラルエナジードリンクは、酵素やカリウムなどのミネラルが豊富で、自然なエネルギー補給が期待できます。眠気や疲労感を感じたときにぜひお試しください。
必要なもの
- 生はちみつ（未加工）
- 有機リンゴ酢（未加工）
- 計量スプーン
- 水（できれば浄水）
- 中サイズまたは大サイズのグラス
作り方
- グラスに浄水を注ぎます。
- 計量スプーンで小さじ2杯の有機リンゴ酢を加え、よく混ぜます。
- 同じく小さじ2杯の生はちみつを加え、スプーンに残ったはちみつまでしっかりと溶かします。
- 全体をよくかき混ぜたら、30分以内に飲み切ってエネルギーを実感してください。