自家製のセルライト治療

あなたの肌がくぼみ、太もも、腰、but部の周りに現れる脂肪の小さなポケットはセルライトと呼ばれます。 セルライトは私たちが加齢とともに自然に起こりますが、いくつかの要因によってこの状態を早期に持ち込むことができます。 見苦しいですが、セルライトは危険ではありません。

1. 事実

   • セルライトを表示する可能性のある3つの要因があります。 最初はあなたの食事です。 高度に加工された食品は、栄養素が少なくなり、毒素が増えます。健康的な有機食品を食べて、セルライトの外観を排除します。 第二に、運動は太った戦闘機です。セルライト脂肪を含む脂肪を燃やしたい場合は、定期的に運動します。 最後に、血流を妨げる下着を着用しないでください。 きつすぎる下着は、血流が下半身への流れを遅くし、セルライトを引き起こす可能性があります。

   マッサージ

   • シャワーを浴びている間にセルライトを持っている体の領域をマッサージします。 この地域の交互の温水と冷水は、血流を刺激します。 セルライトの角質除去剤として海塩を使用します。 スクラブをすすぎ、乾燥させます。 高品質のビタミンEローションを使用して、セルライトの領域を激しくマッサージします。マッサージは循環を動かし、脂肪を燃やすのに役立ちます。

   ラップ

   • セルライトを支援するためにホームボディラップを使用してください。 治療するエリアをきれいにし、肌を乾かします。 足のラップ式を準備します（セルライトラップレシピのリソースを参照してください）。 一般的な成分には、生ingerの根、レモン汁、イチゴが含まれます。 材料をブレンドしてから、患部にミックスを適用します。プラスチック製のしつこいラップでセルライトで領域を包み、次にアルミホイルで包みます。 暖かいエリアで約20分間休んでください。 次に、温水で体から混合物をすすぎます。 パットして、ビタミンEローションを塗布します。

   スクラブ

   • セルライトのある領域でスクラブを試してください。 死海塩や砂糖のスクラブは自宅で簡単に作ることができ、その地域で週に数回使用できます。 コーヒーグラウンドも使用できます。スクラブ素材をあなたと一緒にシャワーに持ってきて、セルライトに塗ります。 終了したらすすぎ

   クリーム

   • セルライト用の自家製クリームを混ぜます。 シアバターは、肌を柔らかくするため、セルライトクリームの人気のあるベースです。 必要に応じて、好きなエッセンシャルオイルの香りを数滴加えてください。 また、さらに肌の柔らかくするために、ビタミンEオイルをミックスに加えます。 マッサージシャワーやスクラブの後に自家製クリームを塗ると、最良の結果が得られます。