足の爪真菌を自然に治す方法

必要なもの

• リンゴ酢（アップルサイダービネガー）
• ティーツリーオイル
• ヴェイパーラブ（メントール系軟膏）
• 抗菌性マウスウォッシュ
• 醤油
• 松油クリーナー
• にんにく

手順

1. 温かい水とリンゴ酢を1:1に混ぜた浴槽に、患部の爪を1日15分浸す。あるいは、純粋な酢をスポイトで爪に直接2〜3回塗布する。
2. ティーツリーオイルを数滴、爪とキューティクルに毎日塗り、しっかり揉み込む。
3. 爪やすりで爪表面に浅い溝を作り、ヴェイパーラブを数回塗布して数回繰り返す。溝が薬剤の浸透を助ける。
4. 入浴後に抗菌性マウスウォッシュを足湯に加えて1日1回足を浸す。
5. 醤油と松油クリーナーを同量ずつ混ぜ、スポイトで数滴をシャワー後の爪に塗布する。
6. にんにくをすりおろすか、スライスしたにんにくを靴下に入れて就寝する。直接爪に塗ってもよい。

これらの自然療法は時間がかかりますが、継続的に行うことで爪真菌の改善が期待できます。症状が重い場合は医師の診察を受けてください。