フロールエッセンスハーブティーの作り方と飲み方

フロールエッセンスハーブティーとは

フロールエッセンスは、カナダのオジブワ族の伝統に基づく8種のハーブを配合した自然健康製品です。主な成分は、ゴボウ根、オーガニックシープソレル、ウォータークレッス、スリッパリーエルム樹皮、オーガニックコンブ、ルバーブ根、オーガニックブレストスィスル、オーガニックレッドクローバーの花です。

使用前に必ず医師に相談してください。特に薬を服用中の方は注意が必要です。

蓋付きのガラス、陶器、または磁器製の鍋に水5カップ（約1.2リットル）を入れます。
フロールエッセンスのティーバッグ1袋を鍋に入れ、ハーブが均一に散らばるまでよくかき混ぜます。
鍋を強火にかけ沸騰させ、火を中火にして10〜15分間煮ます。
火から下ろし、蓋を外します。スプーンで鍋側面をこすり、ハーブを液体に戻します。再び蓋をして、室温またはコンロの上で12時間浸漬させます。
蓋を外し、再び強火にかけ、蒸気が出始めたら火を止めます。
測定用カップの上にこし器を置き、蒸気が出たら茶をこしながら注ぎます。こし器の中の沈殿物はスプーンでかき混ぜ、できるだけ多くの液体を抽出します。
滅菌したメイソンジャーに茶を注ぎ、蓋をしっかり閉めます。常温で冷まし、その後冷蔵庫で保存します。
1日1〜2オンス（30〜60ml）をトニックとして、または1日2回2オンスずつデトックス目的で飲みます。子供（2〜12歳）は1日大さじ1、デトックス時は1日2オンス、乳児（2歳以下）はトニックとして小さじ1、デトックス時は小さじ2を目安にしてください。