植物のお茶の指示
手順
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- 1
蓋のあるグラス、セラミック、または磁器の鍋に5杯の水を加えます。
- 2
植物の紅茶の1つのポーチを水に入れて、ハーブが均等に分散するまでかき混ぜます。
- 3
水が沸騰するまで、高強火の上に鍋に鍋を置きます。熱を中程度に減らし、10〜15分間混合物を沸騰させます。
- 4
火から鍋を取り除き、鍋からふたを取り除きます。スプーンで側面をこすります。そうすれば、すべてのハーブが液体に戻ります。ふたを交換し、お茶をストーブまたはカウンタートップに12時間浸してください。
- 5
植物ある茶からふたを取り除き、かき混ぜます。蓋をしたままバーナーにポットをセットし、熱を高に変えます。蒸気の最初の兆候については、鍋を見てください。
- 6
ガラス計量カップの上にストレーナーを置き、蒸気が検出されたら、ストレーナーにお茶を注ぎ始めます。ストレーナー内の堆積物をかき混ぜて、できるだけ測定カップに最も液体を入れるようにします。
- 7
お茶を滅菌した石工の瓶に注ぎ、蓋を締めます。瓶と液体をカウンタートップで冷まし、冷蔵庫に保管してください。
- 8
1日に1〜2オンスのお茶を強壮剤として、または解毒剤として1日2回2オンスしてください。メンテナンスのために2〜12歳の子供に1日あたり大さじ1杯、クレンジングには1日2回1オンスを与えます。乳児は、クレンジングのために1日あたり1日1杯、1日あたり2杯の小さじ1杯を許可されます。
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