モロッコのコールドレメディ

あなたが風邪やインフルエンザに苦しんでいる場合、あなたの感染と戦うかもしれないモロッコの民間医療の分野にはハーブ療法があります。これらのハーブ療法の多くは西洋諸国で利用可能であり、伝統的に、ハーブティーまたは食物と一緒に撮影されています。毎日内部で使用すると、これらのモロッコのハーブとスパイスは症状を緩和し、全体的な健康をサポートする可能性があります。ハーブを服用する前に、常に医師に確認してください。

1. ミントの葉

   • <図>
     spearmintもベツレヘムのセージとして知られており、中央ヨーロッパ原産です。

     緑茶を注入した新鮮なスペアミントの葉、またはMentha spicataは、モロッコで人気のある国民飲み物です。風邪の間に摂取すると、この組み合わせは、喉の痛み、痙攣性咳、発熱、吐き気、消化器系の苦情を治療するのに役立ちます。ミントと緑茶の組み合わせは、呼吸器と消化器系のための追加の抗酸化および抗炎症作用を提供します。

   黒いクミン種子

   • <図>
     地中海から東インドへの在来植物であるブラッククミンは、モロッコで調理と薬のために広く使用されています。

     ブラッククミン、またはニゲラサティバは、モロッコでさまざまな病気や状態の万能薬として使用される人気のある民俗療法です。科学は現在、これらの伝統的な用途のいくつかをサポートしています。研究によると、ブラッククミンは抗炎症性と免疫刺激特性を持っていることが示されています。 2005年に「国際免疫薬理学」に掲載されたNigella sativa L. Seedの免疫調節および治療特性というタイトルの研究で、モハメド・ラビブ・セーラムは、黒クミンが人間の免疫系を刺激することができることを発見しました。感染中に白血球を増やすと、病原体と闘い、病気に費やす時間を短縮するのに役立ちます。

   ワームウッド

   • <図>
     ワームウッドはユーラシアと北アフリカの原産です。

     ワームウッド、またはArtemisisa Absinthiumは、しばしばミントの葉と組み合わされたモロッコのハーブ注入です。風邪の間、ワームウッドはお茶として服用し、喉の痛みを和らげるためにうんざりします。ワームウッド内の植物化学物質は、防腐剤、抗菌性、抗炎症特性を持っています。特に抗ウイルス性ではありませんが、ワームウッドを飲むと、呼吸管の炎症を軽減し、風邪の間に二次細菌感染を防ぐことができます。

   カイエンペッパー

   • <図>
     cayenne peppersは南アメリカと中央アメリカにネイティブです。

     Cayenne Peppers、またはCapsicum Annuumは、発熱の低減、細菌およびウイルス感染症との闘い、呼吸管のphを壊すのに効果的です。カイエンヌには、カプサイシンと呼ばれる植物化学物質の量が含まれています。この化学物質は、ウイルスの複製をブロックし、内部で摂取すると人間の免疫系を改善するように作用します。カイエンペッパーは、スパイスとしてモロッコ料理に追加され、食中毒を防ぐために追加されます。

   ジンジャールート

   • <図>
     ジンジャールートは東南アジア原産です。

     ジンジャールート、またはZingiber Officinaleは、スパイシーなモロッコ料理で使用される一般的なハーブです。薬用に、生ingerの根にはエッセンシャルオイルや、風邪やインフルエンザに耐えることができる他の植物化学物質が含まれています。 「液体ハーブの混合臨床ガイド」の著者であるケリー・ボーンズによると、生inger根は抗炎症、phを減らし、病原体と戦い、免疫機能を刺激し、発熱を減らし、吐き気を緩和します。骨は、風邪をする新鮮な根の注入を推奨しています。