ティーツリーオイルの使用法と効果

ティーツリーオイルは、オーストラリア原産のミラレカ・アルターニフォリア（ティーツリー）の葉を蒸留して抽出した精油です。抗菌・抗真菌作用があり、感染症の予防や治療に利用されます。外用のみで使用し、口から摂取しないでください。

にきびの治療

抗菌作用により、にきびや膿疱の原因菌を抑制し、症状の改善が期待できます。にきび用スキンケア製品や、希釈したオイルを直接患部に塗布すると効果的です。

足白癬（アスリートフット）

ティーツリーオイルは、足白癬や爪真菌症の治療に有効です。患部に1日2〜3回、適量を塗布してください。

膣カンジダ症（酵母感染）

耐性酵母感染に対しても効果があります。温かい水1クォート（約0.9リットル）にティーツリーオイル小さじ1杯を加え、希釈した液で膣内洗浄（ドゥッシュ）すると改善が期待できます。

フケ対策

頭皮のフケやかゆみには、ティーツリーオイル配合シャンプーが有効です。5％程度のティーツリーオイルが含まれる製品を選び、定期的に使用してください。

鼻づまりの緩和

ティーツリーオイルの蒸気を吸入すると、鼻腔が開きやすくなります。数滴を湯に垂らすか、ディフューザーで使用してください。