ペパーミント植物の使用

メリーランド大学医療センターによると、ペパーミントは頭痛を和らげることやウイルスの殺害など、多くの用途があるハーブです。このハーブは、丸薬、お茶、または乾燥粉末の形で撮影されています。地元の健康食品店やオンラインでペパーミントを見つけることができます。ただし、このハーブを自宅で庭で育てることもできます。

1. 月経けいれん

   • メリーランド大学医療センターによると、ペパーミントは月経のけいれんを減らすのに役立つと述べています。このハーブの特性は、子宮内の平滑筋を落ち着かせて弛緩させるのに役立ち、したがってけいれんを追体験します。不快感を和らげるために、女性はペパーミントティーを飲んだり、生理の前の週と月経周期中にカプセルを服用することができます。

   ウイルス感染

   • ペパーミントは、ウイルスや細菌と闘うための不可欠なハーブでもあります。ペパーミントは、自然な抗菌および免疫系ブースターです。人々は感染と戦うために口頭でペパーミントを服用しますが、ハーブもオイルとブレンドされ、胸部摩擦として使用されます。このハーブと組み合わされたオイルの香りは、胸を開き、混雑を緩和するのに役立ちます。

   頭痛

   • ペパーミント植物は、頭痛の治療にも使用されます。ハーブは頭痛に軽度の麻痺効果をもたらします。ただし、重度の片頭痛に苦しんでいる場合、ペパーミントは違いを生みません。このハーブは、軽度から中程度の頭痛でのみ有効です。メリーランド大学医療センターによると、ペパーミントオイルは頭痛を軽減するために局所的に使用することもできます。オイルは額と神殿の圧力ポイントに適用されます。

   消化補助剤

   • メリーランド大学医療センターによると、ペパーミントは優れた消化装置です。ペパーミントは、痛みや膨満感などの多くの胃の問題に対処しています。このハーブは、消化と規則性を改善するとともに、むらの胃とガスを緩和します。

     ペパーミントは、体が脂肪を簡単に消化できるように胆汁の流れを改善します。このハーブが胃の平滑筋を弛緩させるため、痛みは軽減されます。これは、ガスの緩和にも役立ちます。医療センターでは、過敏性腸症候群の一部の人々がペパーミントにプラスの効果を報告していると言います。

   落ち着く

   • ペパーミントは、内部と外部の両方で、体に心を落ち着かせる効果があります。耳の後ろや首に油をこすりながら、落ち着いた状態を保つのに役立ちます。より多くの研究を行う必要がありますが、この効果はペパーミントのさわやかな香りによるものかもしれません。明らかに、体は香りの衝撃を受けています。