レモンバームの液体抽出物に使用します

レモンバームは、ミントファミリーに関連する多年生のハーブです。ヨーロッパ原産のこの植物は、完全な太陽と暖かい気候を好みます。レモンバームは亡くなり、冬には休眠状態にあり、早春に再び成長し始めます。それは干ばつ耐性であり、非常に簡単に成長し、頻繁に庭で害虫になる可能性があります。レモンバームにはさまざまな用途があります。

1. 精神的な透明度

   • イギリスのノーサンブリア大学で実施された研究によると、試験中にレモンバームを使用した学生は、濃度の増加のためにより高いグレードを達成しました。学生が試験の直前にレモンバームを服用したとき、彼らは落ち着き、より集中しました。ハーブの効果は通常6時間続きました。

   消化

   • レモンバームには、胃を落ち着かせるのに役立つエッセンシャルオイルが含まれています。これらのオイルは筋肉を緩和するのに役立ち、膀胱の問題を緩和し、月経のけいれんを排除し、消化を助け、吐き気と嘔吐を制御するのに役立ちます。ハーブはお茶になり、すすります。レモンバームは、ミントファミリーの他のメンバーと同様に、胃や腸になだめるような影響を及ぼします。 レモンバームティーは、胃のむかつきに必要に応じて1日に数回消費できます。

   墓の病気

   • レモンバームは、体が過剰な甲状腺ホルモンを産生する状態である墓の病気の治療を助けるためによく使用されます。レモンバームは、甲状腺ホルモンの一部をブロックするのに役立ちます。この使用のために動物のテストが行われましたが、これまでのところ臨床研究は人間の使用をサポートしていません。

   抗ウイルス

   • 研究では、レモンバームには抗酸化物質であるポリフェノールが含まれていることが示されています。これらの化学物質は、寿命と条件の重症度を短縮することにより、ヘルペスや他のウイルスの治療に役立ちます。レモンバームを定期的に使用すると、病気の頻度も制御できます。 レモンバームは、クリームと軟膏の形で感染症に適用され、サイトにこすりつけられます。

   不安

   • レモンバームは、不安を制御し、ストレスや不眠症を緩和するために使用されています。睡眠障害を治療するためにヨーロッパで承認されています。リラックスしたレモンバームの補佐官のオイルは、リラックスして眠るのに役立ちます。 「ハーブの知恵」によると、ある研究では、レモンバーム/バレリアンの組み合わせが、処方薬ハルシオンと同じくらいこの目的のために効果的であることがわかった。

   認知症

   • 鎮静特性は、記憶を改善し、注意深い範囲を増やすのに役立ちます。これらの問題はどちらも認知症の症状です。病気の症状は、興奮している思考プロセスに起因します。レモンバームは、そのプロセスを遅くするのに役立ちます。