肝臓の緑茶の利点

常緑低木Camellia Sinensisの乾燥した葉から作られた緑茶は、少なくとも5、000年前にさかのぼります。お茶には3つの主要なカテゴリがあります：緑、黒、ウーロンティー。それらは同じ植物から来ていますが、発酵されていない葉から生成された緑茶は、抗酸化物質の濃度が最も高くなっています。緑茶中の抗酸化物質の強い濃度は、肝臓にいくつかの健康上の利点を提供します。

1. 非アルコール性脂肪肝疾患の破壊を軽減します

   • 今日、すべてのアメリカ人の約3分の2は太りすぎで、3人に1人は肥満に分類できます。非アルコール性脂肪肝疾患[NAFLD）は、太りすぎと糖尿病の中で広まっています。 Journal of Nutritionの2009年2月号に掲載されている最近の研究では、緑茶がマウスの非アルコール性脂肪肝疾患から保護することを確認する調査結果について説明しています。この研究では、遺伝的に肥満マウスを、毎日6週間、毎日3〜7カップの緑茶に相当する用量で緑茶抽出物を与えました。緑茶は、肥満マウスの肝臓に保存された脂肪の量をブロックし、肝臓の抗酸化防御の減少を逆転させ、肝機能の改善。

   アルコールによって引き起こされる酸化ストレスを防ぎます

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     緑茶には、肝臓の損傷を再び保護する抗酸化物質が含まれています。

     体内のアルコールは、肝臓の抗酸化物質の供給を圧倒する損傷したフリーラジカルを生成し、肝臓損傷を引き起こします。多くの研究研究は、緑茶がラットのアルコールの有害な影響を鈍らせるという結論を支持しています。このような研究の1つは、2002年3月から4月の生物化学の号に掲載された研究の1つは、高レベルのアルコールと緑茶抽出物を供給したラットが、早期のアルコール誘発性肝障害から保護されていることを発見しました。がんの原因とコントロールの2009年12月号で報告された人間の被験者を含む拡張調査は、9年間で40〜79歳の41,761人の成人を追跡しました。この研究は、緑茶の消費だけでなく、アルコール消費、喫煙習慣、魚や野菜の消費も含むいくつかの変数を考慮したため、重要です。この研究では、緑茶の消費は肝臓がんの発症リスクの低下に関連していると結論付けました。

   移植中に肝臓を保護します

   • いくつかの異なる研究では、緑茶が肝臓移植の成功の可能性を高める可能性があることも示されています。ある研究では、マウスの2つのグループが肝臓手術を受けました。 1つのグループにEGCGが与えられ、緑茶内の重要な抗酸化物質が与えられ、もう1つのマウスグループはそうではありませんでした。マウスは手術前に緑茶を与えたのは100％の生存率でしたが、緑茶を与えられていない人は65％の生存率でした。別の研究では、研究者は、それを移植する前に緑茶抽出物を含む溶液中のラットの脂肪肝臓をすすいでおり、この手順により移植不全の可能性が減少することがわかりました。