モダフィニルの自然な代替品
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睡眠不足
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モダフィニルは、アンフェタミンを使用せずに効果的であるため、睡眠不足の人気のある治療法となっています。この薬は、DRSが行った研究で睡眠不足の場合に記憶機能を増加させることが証明されています。ロバート・ジョセフ・トーマスとケネス・K・クウォン。この薬は効果的であり、非常に中毒性の化学アンフェタミンを含んでいないため、不眠症に苦しんでいる人や、仕事や学校のために一晩休んでいない傾向がある人に人気があります。ただし、睡眠不足は効果的かつ自然にも扱うことができます。
最も明白な治療法は、一晩休むことです。夜に眠るのが難しい場合は、前日に運動することをお勧めします。また、ベリアン(最も人気のあるトリートメント)、カモミール、ジャマイカのドッグウッド、またはキャットニップで作られたお茶を試して、寝る前にリラックスすることもできます。あなたの問題が疲れて目を覚ましている場合、高麗人参やカフェインなどの自然な刺激剤があなたにブーストを与えることができます。
うつ病
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ヴァンダービルト大学の研究チームが行った研究で、モダフィニルが気分を向ける特性を持っていることが示されています。プラセボ群と比較した場合、ポジティブな影響スケジュールと否定的な影響スケジュールで気分を大幅に増加させることが示されています。これらの測定では、陽性と負の刺激に関連する気分の増加を評価します。これは、それがあまり中毒性がなければアンフェタミンが有用であったうつ病の臨床的症例では朗報かもしれませんが、再び薬物に対する非常に実行可能な自然な代替品があります。
セントジョンズワートは、しばしばうつ病を自然に治療するために使用され、また素晴らしいエネルギーの向上を提供します。 Griffonia simplicifoliaの種子から抽出された5-ヒドロキシ - トリプトファン(5-HTP)は、セロトニンレベルを増加させ、うつ病と戦うことを示しています。また、B12ビタミンとオメガ-3脂肪酸の健康的な毎日の用量を確実に摂取することで、うつ病の発症から防御し、健康な状態を維持することができます。あなたのうつ病が睡眠不足と結びついていることがわかった場合、毎日の運動、ビタミンのサプリメント、就寝前のリラックスティーの組み合わせはあなたのために驚くべきことになるかもしれません。
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