馬の栗を食べることの効果

植物的にアスクルス海馬として知られている馬の栗である落葉樹の開花木には、適切に摂取されたときに薬用特性が含まれています。不適切な摂取は、深刻な健康への影響をもたらす可能性があります。馬の栗は、安全に消費できるスペインの栗（Castanea sativa）と混同しないでください。

1. 生の馬の栗

   • 馬の栗の種子、樹皮、花、葉には大量の毒エスカリンが含まれており、これらの木を有毒にします。この植物の一部を生の形で消費しないでください。中毒の兆候は、胃のむかつき、腎臓の問題、筋肉のけいれん、脱力感、協調の喪失、眼の瞳孔の拡大、嘔吐、下痢、うつ病、麻痺、愚かさで構成されています。生の馬の栗を摂取する場合は、すぐに医師の診察を受けてください。馬の栗の中毒は死に至る可能性があります。加工された馬の栗のみを消費します。それらを調理しても、毒は除去されません。

   血液薄い

   • 馬の栗が抽出物または茶に加工されると、危険な毒素が除去され、馬の栗の製品を安全に摂取して、その利点を享受できます。馬の栗は血液を薄くし、血液が静脈や毛細血管から浸透することを困難にします。これは、静脈瘤と静脈炎（腫れた静脈）を治療するのに役立ちます。また、血液循環不良に関連する症状のいくつかを緩和し、痛み、疲労、かゆみ、水分保持をもたらします。

   低血糖

   • 治療を受けた馬の栗を食べると、特に糖尿病に苦しむ場合は、血糖値が低下する可能性があります。低血糖とも呼ばれる低血糖は、悪寒、冷たい汗、ぼやけた視力、めまい、眠気、揺れ、速い心拍、頭痛、失神、手または足のうずきの感覚と空腹を引き起こす可能性があります。糖尿病で馬の栗の抽出物を使用している場合は、低血糖のこれらの兆候を探して、血糖値を注意深く監視してください。

   負の副作用

   • 種子抽出物や樹皮茶などの治療を受けた馬の栗を摂取することはもはや危険ではありませんが、それらを消費すると、一部の人には依然として悪影響が生じる可能性があります。めまい、頭痛、かゆみ、または胃のむかつきがあるかもしれません。馬の栗を食べると胃腸（GI）の領域が悪化するため、この食物は腸障害や胃の障害も悪化させる可能性があります。健康食品店やオンライン小売業者で、治療を受けた馬の栗の製品を見つけることができます。