鼻水のためのハーブキュア

鼻水は病状の鼻根を説明する一般的な方法です。鼻からの薄くて水っぽい排出によって特徴付けられる、鼻水は一般に危険ではありません。排出は頻繁に一般的な風邪に関連付けられており、透明または着色することができます。また、体が呼吸器の裏地から粘液を除去しようとすると、悪化する咳が伴う場合があります。幸いなことに、自宅で簡単かつ手頃な価格で適用できるハーブ療法がいくつかあります。

1. お茶

   • スニッフルの最初の兆候で、熱いお茶を一杯作ります。飲み物からの蒸気は、薄い鼻腔分泌物を助け、耳や副鼻腔のより多くの深刻な感染症を発症するリスクを軽減します。あらゆる形態のハーブティーが役立ちますが、カモミールはこの状況で特に役立ちます。 Daily News Centralによると、英国での最近の研究は、鼻水を含む風邪の症状からのカモミールと緩和の間の強いつながりを示しています。カモミールには、抗炎症剤として作用する化学物質が含まれており、鼻組織の腫れが減少します。カモミールはまた、天然の抗ヒスタミンおよび抗酸化剤として機能し、免疫系機能を強化しながら鼻の点滴後と戦うのに役立ちます。一日中4時間ごとに繰り返します。

     ラグウィードアレルギーに苦しんでいる場合は、アレルギー反応を引き起こす可能性があるため、カモミール茶を飲まないでください。ただし、他のハーブティーの恩恵を受けることができます。

   ユーカリ

   • ユーカリは、商業的な冷たい救済策の一般的な成分であり、胸部摩擦から咳止めまでのすべてに独特の香りを加えます。石油の蒸気は、去expectorantと腸の剥離剤として作用し、薄い分泌物と鼻の通路を開き、呼吸を緩和し、呼吸器全体の混雑を緩和します。ユーカリ油はカプセルの形で摂取するか、お茶などの飲み物に加えることができます。あるいは、数滴のオイルを沸騰したお湯に加えることができます。その後、香りのある蒸気を吸入して粘膜を縮小し、副鼻腔の排水を促進することができます。

   ジンジャー

   • ジンジャーは、鼻水と風邪に人気の効果的な治療法です。生の生ingerの小さな皮をむいた部分を噛むか、スプーン一杯のすりおろした生ingerを蜂蜜でコーティングして、より口蓋しやすくします。摂取されると、生ingerの酵素は体全体の循環を増加させ、鼻の通路の排水を改善しながら炎症と腫れを軽減します。または、2杯の沸騰したお湯に皮をむいた生ingerを加え、10分間沸騰させることで、ジンジャーティーを1杯作ります。生ingerを取り除き、味と飲み物を甘くします。これらの治療を1日に3〜4回繰り返して、鼻が走るのを止めるまで。