痛み緩和にゼラニウムオイルを活用する方法
はじめに
痛みを無駄に耐える必要はありませんが、慢性的な痛みの治療に使用される薬は、副作用や依存性、肝臓への負担などのリスクがあります。そのため、多くの人が代替療法としてゼラニウムオイルを選択しています。
ゼラニウムオイルの使用手順
- 信頼できる販売元を選ぶ
健康食品店やスーパーマーケットのビタミンコーナー、またはオンラインで、純粋なゼラニウムオイルを入手します。 - エッセンシャルオイルを購入する
香料オイルではなく、ゼラニウムの花から抽出したエッセンシャルオイルを選びます。未希釈の状態で、外用の痛み緩和や腫れ・炎症の軽減に使用できます。ケガや皮膚潰瘍、やけど、にきび、シラミ、リングワーム、帯状疱疹、はしかなどの治療にも利用されています。また、アロマテラピーとしてストレスや不安の緩和にも効果があるとされています。 - 皮膚の不快感に塗布する
綿棒に少量のオイルを取り、患部に優しく擦り込むように塗布します。 - 乾燥させる
塗布した部位が完全に乾くまで待ちます。15分ほどで痛みが和らぎ、症状により2〜6時間の効果が持続します。 - 必要に応じて再度塗布
ゼラニウムオイルは無毒で麻薬性がないため、制限なく繰り返し使用できます。