腎臓の健康をサポートする天然ハーブ

懐疑的な意見

医師や研究者の多くは、腎臓疾患にハーブを用いることに対して懐疑的です。科学的根拠が不足している上、重度の腎臓病患者に対しては逆に害を及ぼす可能性があると指摘されています。

危険なハーブ

米国腎臓財団は、慢性腎臓病患者に有害または毒性があると考えられるハーブを多数挙げています。例として、タンポポ、ジンセン、ショウガ、アルファルファ、イラクサ、センナ、ブックソーン、アロエ、ノニジュース、ルバーブ、ホーステイル、ベイベリー、ブローム、パナックス、ヨヒンビ、マンドレイク、秋のクロッカス、ヨモギ、馬栗などがあります。

さらに、ハーブサプリは政府の規制対象外であり、純度や安全性が保証されていません。処方薬と併用すると重篤な副作用を引き起こすこともあるため、重い腎臓疾患を抱える方は必ず医師と管理栄養士に相談してください。

腎臓結石

腎臓の健康維持や結石予防を目的とする場合、選択肢は比較的豊富です。ゴールデンロッド、クランベリー、ローズヒップは結石の予防・治療に利用されます。結石は主にカルシウム沈着物であるため、これらのハーブ抽出物は尿路でのカルシウム蓄積を抑制すると考えられています。レモンジュースも結石の溶解を助け、痛みを和らげる効果が報告されています。

マイケル・ムーア著『尿路のハーブ』では、既に結石ができている場合の対処法として、ゴボウ、ホーステイル、カウチグラス、タンポポ、チコリ根、シェパーズパース、イラクサ、クレーバーズが挙げられ、すべてをお茶や液体で摂取することが推奨されています。

結石除去後

結石が排出された後は、トウモロコシの絹（コーンシルク）、マシュマロ、シェパーズパース、ヨモギ、カナダフリーバーンなどのハーブ抽出物が腎臓の炎症を鎮め、出血を抑えるとされています。

総合的な見解

キャットクロー（ウツボカズラ）は、古くから腎臓のトニックとして利用され、近年は免疫刺激作用が注目されています。ただし、免疫過剰刺激が腎臓に負担をかける可能性もあるため、使用は慎重に行うべきです。