線維筋痛症の痛みに使用されるハーブ

線維筋痛症の痛みの原因は知られていません。状態に苦しむ人々が衰弱させる量の痛みにあることは間違いありません。睡眠障害、腸と膀胱の問題、慢性疲労は、線維筋痛症症候群の典型的な症状のほんの一部です。線維筋痛症の治療法はありませんが、多くの患者の痛みと苦痛を和らげることを示したハーブがあります。

1. 栄養の重要性

   • 良い食事は、線維筋痛症の痛みを軽減するための最初のステップであるべきです。あなたの食事が栄養的にバランスが取れている場合、あなたはあなたの状態の可能な源として欠陥を排除します。脂肪が少なく、ビタミンやミネラルが多いさまざまな食品を食べます。あなたがビタミンやミネラルが不足していないことを確認するために、あなたの食事を補完してください。栄養失調や欠陥は、線維筋痛症によく見られる症状の多くを引き起こす可能性があります。

   ハーブ

   • 線維筋痛症は、体のさまざまな部分でさまざまな症状や痛みを引き起こす可能性があります。さまざまなハーブは、処方鎮痛剤を使用せずにこれらの症状を緩和するために機能します。ハーブを使用する場合、米国食品医薬品局はそれらを規制していないことを覚えておくことが重要です。品質と安全性の評判を持つソースを探して、高品質のハーブを手に入れていることを確認してください。

     エキナセアは、免疫系を高め、感染を防ぐのに役立つハーブです。このハーブを子供と一緒に使用しないでください。迅速な救済のために感染または風邪の最初の兆候で使用することは効果的です。ブラックカラントシードオイルは、関節炎症などの線維筋痛症の症状を治療するために使用されています。 Feverfewは、線維筋痛症の頭痛と片頭痛の治療に使用されます。 Boswellia、White Willow Bark、Meadowsweetは、線維筋痛症で一般的な体の痛みを効果的に治療できる鎮痛剤の緩和ハーブでもあります。カモミールは、線維筋痛症で発生する睡眠障害を治療するための効果的なハーブです。線維筋痛症でよくある睡眠障害や不安の治療に使用される他のハーブのいくつかは、セントジョンズワート、バレリアンルート、パッションフラワーです。不安とうつ病は線維筋痛症の一般的な症状であり、これらの落ち着いたハーブの恩恵を受けることができます。適切な量の睡眠をとることは、多くの場合、他のさまざまな症状にも役立ちます。慢性疲労は線維筋痛症の一般的な症状であり、高麗人参は長年にわたってエネルギーを増加させ、不安とストレスを和らげるのに役立ちます。高麗人参は、線維筋痛症患者で典型的な記憶の問題を治療するためにも使用されます。

   ハーブと鎮痛剤

   • ハーブを使用して線維筋痛症を治療する場合、医師や薬草師に相談することが重要です。一部のハーブは、鎮痛剤と混合すると危険です。高麗人参とセントジョンズワートは、肝臓や腎臓の損傷などの副作用を引き起こす可能性があります。

     ハーブ療法は、線維筋痛症の症状を治療するのに非常に効果的ですが、ハーブ製品を摂取するときはいつでもケアを使用することが重要です。あなたの状態について、あなたが先に進む前にあなたが検討しているハーブとあなたの状態について話し合ってください。