自然な咳止め

やめない咳に苦しんだことがあるなら、あなたは自然な咳止め救済策がどれほど素晴らしいものになるかを理解しています。ありがたいことに、その恐ろしい咳からの救済を提供するのに役立つ自宅で使用できるさまざまなものがたくさんあるので、ヘルプは簡単に見つけることができます。

1. 咳の一般的な原因

   • 私たちが咳をさせる可能性のあるさまざまなものがあります。咳とは、私たちの体が肺や喉から粘液を除去する方法と、私たちの気道に入る可能性のある異物です。生産的な咳と非生産的な咳に苦しむことができる2種類の咳が2つあります。生産的な咳とは、肺からphと粘液を除去する咳ですが、非生産的な咳が施されている場合、液体除去はありません。

     生産的な咳は、一般に風邪やアレルギーによって引き起こされます。非生産的な咳は通常、天候の変化や喫煙などの外部の影響によって引き起こされますが、咽頭または喉頭や喘息の炎症などの健康状態によって引き起こされる可能性があります。いずれにせよ、咳は私たちの体が実行する反射行動です。幸いなことに、その反射を制御し、絶え間ない咳からの救済を提供するのに役立つ方法があります。

   自然な咳止め家の救済策

   • 最も一般的に使用される咳止め救済の1つは蜂蜜です。蜂蜜は喉を覆い、刺激と炎症を軽減するのに役立ちます。そのため、咳を制御するために作られた多くの製品の主要な成分です。ただし、このレリーフを得るために蜂蜜を含む店を購入した店を持っている必要はありません。自宅で簡単に使用できます。蜂蜜を茶またはフルーツジュース、特にグレープジュースと混ぜることは、周りで最も有益な咳療法の1つであることが証明されています。

     生産的な咳のために、水の鍋を沸騰させます。火から下ろし、水に塩を加えます。水から蒸気を吸い込んで、phを分解し、咳を減らすのに役立ちます。また、暖かいスープをすすりすることもできます。これは、phと粘液を分解するのに役立つだけでなく、刺激されたのどを落ち着かせるのに役立ちます。

   咳止めのためのハーブ治療

   • 咳止めを提供するのに有益なハーブがたくさんあります。これらのハーブのほとんどは、暖かいお茶で消費される場合に最適に機能し、追加のなだめるような安reliefを提供します。咳の治療に使用される最も一般的に使用されるハーブのいくつかには、ペパーミント、フェンネル、ヒソップ、サルビア、タイムから作られたお茶が含まれます。また、新鮮なシナモンを温水に溶かして咳を取り除くのに最適なお茶として飲むこともできます。

     一部のハーブには、ペパーミントやユーカリなど、それらにexpectorantと発泡性の品質もあります。エッセンシャルオイルの形で購入されたこれらのハーブは、蒸気浴とローションに追加して、phを分解し、咳を減らすのに役立ちます。