ホーソーンベリーティーの作り方

ホーソーン（またはホーソーン）ベリーは、弱い心臓または高血圧の伝統的なハーブ治療法です。多くの人がハーブティーと呼んでいるものを使用することは、実質的な効果が見られる前に、ホーソーンを数週間服用する必要があるかもしれないからです。

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必要なもの

• waterteapothawthorneベリー

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手順

1. • 1

     ストーブに水を沸騰させます。

   • 2

     ティーポットにゆるいホーソーンベリーを置きます。一般的なルールは、お茶のカップあたり小さじ1杯です。お茶の注入剤を使用して、必要に応じてベリーを封じ込めることができますが、かなり大きいので、後で注入剤なしで水からすくい出すことができます。

   • 3

     ホーソーンベリーで沸騰したお湯をティーポットに注ぎます。覆い、8〜10分間急勾配にします。弱いお茶が好きなら、ベリーをより短い時間浸してみましょう - 強いお茶のために、ベリーを長く浸してください。

   • 4

     スプーンでお茶からホーソーンベリーをすくいます。お茶を注いで楽しんでください。

   • 5

     必要に応じて、冷却したら、冷蔵庫にお茶を保管してください。お茶は3日以上保管しないでください。