自然不安薬について

不安障害協会によると、不安は約4,000万人のアメリカ人成人に影響を与える一般的な状態です。症状は軽度から障害までの範囲であり、ストレス時に増加する傾向があります。不安障害の治療と管理に役立つ多くの処方薬がありますが、これらの薬のほとんどは忍容性が高くありません。自然な不安薬は、副作用やその他の懸念のために処方された薬を服用できない、または服用しない不安患者に代わるものを提供します。

不安障害のために服用すると科学的に有益であることが科学的に証明されている人もいますが、他の人は彼らの主張を裏付ける証拠をほとんど持っていません。このため、および副作用と薬物相互作用の可能性があるため、すべての自然な不安薬は医師の監督の下でのみ服用されるべきです。

1. 識別

   • 購入して摂取する自然な不安薬を特定することは混乱を招く可能性があります。栄養補助食品は食品医薬品局によって規制されていないため、天然産物のラベル付けは、サプリメントの種類とメーカーによって異なります。さらに、いくつかの自然な不安サプリメントには、有効成分の異なる形態が含まれている可能性があり、他の製品よりも多かれ少なかれ効果的になります。購入する前にすべての自然な不安薬を慎重に研究し、懸念や質問が発生した場合は医師または薬剤師に相談することが重要です。

   タイプ

   • 現在、多くの種類の自然不安薬が市場に出回っていますが、これらの製品のすべてが効果的であると証明されているわけではありません。ヴァレリアンエキス、カバ、情熱の花などの特定のハーブは、科学的研究における不安の症状を軽減することが示されています。緑茶から供給されたアミノ酸であるL-テアニンは、100 mgを超える用量で摂取した場合、顕著な抗不安効果も示しています。ガンマアミノ酪酸、またはGABAは、不安に関連しているもう1つのアミノ酸であり、GABAを含むサプリメントは一部の人々の不安を軽減することが示されています。その他の自然不安薬には、カルシウム、マグネシウム、B複合、カモミールを含む製品が含まれます。

   関数

   • 自然不安薬は、処方薬と同様の方法で機能すると考えられています。脳内の特定の神経伝達物質のレベルを変えるものもあれば、中枢神経系を遅くし、体系的な心を落ち着かせる効果をもたらすものもあります。自然不安薬は、不眠症、心配、集中困難など、不安の一般的な症状を軽減するために働きます。自然な不安薬は処方薬ほど強力ではないかもしれませんが、通常、副作用が少なく、処方薬のように形成される習慣はありません。自然な不安薬は、長期的に効果的になるために、治療またはライフスタイルの変更に関連して使用する必要があります。重度の神経学的合併症のリスクがあるため、市販の薬や処方のいずれかの他の薬と組み合わせることは決してありません。

   利点

   • 自然な不安薬は、従来の処方薬よりも多くの利点を提供します。パニック障害や全身性不安障害などの進行中の不安障害を治療するために一般的に処方される抗うつ薬は、一部の人々に重大な副作用を引き起こす可能性があります。バリウムやザナックスなどのベンゾジアゼピンは、物理的依存をもたらす可能性があり、多くの場合、望ましい効果を得るために時間の経過とともに増加する必要があります。自然な不安薬は、副作用が完全にないわけではありませんが、一般に習慣を形成するものではなく、耐性が高まっていません。不安の症状を穏やかに減らし、生活の質を向上させ、患者が仕事をして日々の責任を処理できるようにします。

   考慮事項

   • ハーブやその他の自然な不安薬は、潜在的に深刻な副作用をもたらす可能性があります。食品医薬品局によると、カバを含む製品は、長期または高用量で摂取すると肝臓の損傷をもたらす可能性があります。ハーブと自然のサプリメントはFDAによって規制されていないため、既存の病状を抱える人には服用されるべきではなく、子供には決して与えられないでください。自然不安薬は、特定の処方薬と相互作用する場合があり、時には深刻な結果をもたらす可能性があります。したがって、治療医と薬剤師の両方が、自然またはその他のすべての薬を服用していることを認識していることが重要です。