咳や風邪の漢方薬？
1。タイム： タイムは、そのexpectorantおよび抗菌特性で知られている効果的なハーブです。それは粘液を追放するのに役立ち、イライラした気道を和らげます。
2。エルダーベリー： エルダーベリーには、抗ウイルスおよび抗酸化剤の特性があり、その期間を短縮し、風邪や咳の症状の重症度を軽減すると考えられています。
3。ハニー： 蜂蜜は自然な咳抑制剤であり、抗菌薬に効果があります。それは喉を覆い、鎮静し、咳や喉の痛みを和らげます。
4。ペパーミント： Peppermintは優れた排尿物であり、抗菌特性を持っています。それは鼻の輻輳をきれいにし、風邪に関連する頭痛を和らげるのに役立ちます。
5。甘草の根： 甘草の根には、抗炎症性およびexpectorantの特性があります。イライラした気道を和らげ、粘液を追放するのに役立ちます。
6。ジンジャー： ジンジャーは、抗炎症および抗ウイルス効果で知られています。喉の痛みを和らげ、冷たい症状や咳の症状を軽減することができます。
7。ニンニク： ニンニクには、抗ウイルス性、抗生物質、免疫促進特性があります。冷たい症状を軽減し、全体的な免疫の健康をサポートするのに役立ちます。
8。エキナセア： エキナセアは、免疫系をサポートし、風邪やインフルエンザの症状を軽減するために伝統的に使用されてきた有名なハーブです。
9。セージ： セージには、抗菌性および抗炎症特性があります。喉の痛みを和らげ、咳を和らげるのに役立ちます。
10。マシュマロルート： マシュマロルートは、そのなだめるような特性で知られています。喉の炎症を和らげ、咳を和らげるのに役立ちます。
ハーブの治療は役立つ可能性がありますが、薬と相互作用したり、副作用を起こしたりする可能性があることを忘れないでください。特に根本的な健康状態がある場合は、ハーブ治療を開始する前に医療専門家と相談することが不可欠です。