小麦草でデトックスする方法

小麦草のデトックス効果

科学的根拠は十分ではありませんが、EnergyFirst.comによれば、小麦草は消化機能の改善、血流中の重金属除去、肝臓の浄化、さらにはがん予防にまで効果があるとされています。体への負担が少なく、すぐにデトックス効果を実感できるため、日常的に取り入れることが推奨されています。

必要なもの

• 小麦草ジュース
• ショットグラス（30ml）

手順

1. 昼食の1時間前に、ショットグラスの半分（約15ml）の小麦草ジュースを飲む。
2. 昼食後2時間経ったら、再びショットグラスの半分を飲む。
3. 上記1と2を毎日繰り返す。
4. 1週間経過したら、同じ時間帯でショットグラス1杯（30ml）ずつ、計2回飲むように増やす。
5. その後は、1日最大3オンス（約90ml）までを目安に、継続して飲み続ける。