食欲不足の不足をハーブ療法で治療する方法

重度の感染症、がんや癌治療、その他の疾患は食欲不振を引き起こす可能性があります。危険な問題、食欲不足は、免疫系機能の障害を増加させる可能性があり、治癒するために必要なビタミン、ミネラル、栄養素の体を飢えさせます。あなたの食欲を取り戻すのに役立つ高価な処方薬がたくさんありますが、最も安価な方法は自然医学とハーブの救済策です。

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必要なもの

• alfalfa capsules
• アルファルファパウダー
• 発芽alfalfa
• 亜鉛サプリメント
• 葉酸サプリメント
• 緑茶
• カモミールティー

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手順

1. • 1

     緑の食物、特に栄養価の高いハーブ食欲刺激剤であるアルファルファで食欲を刺激します。多くのハーブ療法の成分として使用されるアルファルファは、失われたビタミンとミネラルを回復し、食べたいという欲求を取り戻すのに役立ちます。アルファルファカプセルを毎日服用し、ジュースとスープにアルファルファのパワーを加え、サラダにアルファルファの芽を加えます。

   • 2

     ビタミンA、C、E。の摂取量を増やすために、できるだけ多くの新鮮な果物や野菜を食べることができますが、多くの場合、消化不良と食欲不足はこれらのビタミンの欠乏によって引き起こされるため、ジュース、果物、野菜を食事に追加すると食欲を自然に回復できます。

   • 3

     亜鉛と葉酸のサプリメントを取り、味と臭いを刺激するために必要なミネラルを取ります。多くの場合、通常の食事にこれらの重要な鉱物が不足していると、食欲に直接影響する可能性があります。避妊薬を長期間服用している場合は医師に相談し、避妊薬は女性の亜鉛と葉酸の欠陥を引き起こすことが多いため、新しい薬物療法について尋ねてください。

   • 4

     食欲を刺激し、体が必要とするビタミンやミネラルを回復するために、食事の少なくとも1/2時間前に緑茶を飲みます。緑茶は多くのハーブ治療に推奨されており、多くの自然な治療要素があります。苦いお茶は食欲を高めるのに役立つことが証明されていますが、緑茶は胃に穏やかで、抗酸化物質が豊富で、多くの有益な副作用があります。

   • 5

     食欲不足がストレスや不安によってもたらされる場合は、毎日カモミールティーを作りましょう。カモミールティーはティーバッグで簡単に入手できます。または、1杯の水を沸騰させて熱から除去して、新鮮なハーブティーを作ることができます。小さじ1杯の新鮮なカモミールを加え、緊張して飲む前に5分間浸します。