ターメリックハーブ治療

ウコン、クルクマロンガは、消化不良、関節炎、皮膚状態の湿疹、白内障など、さまざまな味覚を治療するために使用されるハーブです。ハーブの主な化合物であるクルクミンは、がんの予防に役立ち、心臓の健康を改善します。ターメリックは、月経前の不快感を緩和するのにも役立ちます。ハーブは生ingerに似ており、抗酸化物質が多く、抗炎症特性があります。ターメリックは、液体、粉末、丸薬の形で利用できます。ヘルスフードやビタミンストアで利用できるため、ハーブを探して町中を走る必要はありません。

1. スキンケア

   • ターメリックは、何世紀にもわたってスキンケアクリームとソリューションのコンポーネントとして使用されてきました。ハーブは乾燥肌を防ぎ、にきびを治療し、老化プロセスを遅くするのに役立ちます。適用しやすいスキンクレンザーを作るには、小さじ1を混ぜます。ウコンと大さじ2の。牛乳の。使用する前に、混合物をかき混ぜます。きれいな布を使用して、温水で肌から混合物をすすいでください。

   ターメリックと食品

   • 新鮮なウコンとウコンの抽出物は、世界中の人間にとって何世紀にもわたって食物源でした。ハーブはしばしば乾燥し、消費のために粉末に粉砕されます。ターメリックは細断され、他の食品の調味料と成分として使用することもできます。

   貧血の場合

   • 貧血に苦しむ場合は、小さじ1を混ぜます。ウコンジュースと小さじ1枚。グラスに蜂蜜の。混合物をよくかき混ぜて飲みます。朝食または就寝前に毎日ターメリックと蜂蜜を飲んでください。

   痛みと糖尿病の緩和

   • 痛みの管理のために、小さじ1を混ぜます。ターメリックと暖かい牛乳をカップに入れて、寝る前に飲んでください。ターメリックとミルクの混合物は、眠っている間、痛みや痛みを和らげるのに役立ちます。

     糖尿病に苦しんでいる場合は、小さじ1杯を服用してください。血糖を調節するために1日3回ウコンの。

   注意

   • ウコンは、長期間にわたって使用されれば胃の問題を引き起こす可能性があります。あなたの快楽のための長期的な治療薬としてターメリックを使用する前に、医師に相談してください。妊娠中または母乳育児の場合は、ターメリックを使用しないでください。また、血液凝固障害がある場合は、ターメリックを注意して使用し、医師との使用について話し合います。