日焼けの救済

痛みを伴う日焼けは、太陽の下で時間を過ごすことの危険の1つにすぎません。露出過剰は、年齢、しわ、さらには皮膚がんを引き起こす可能性があります。日焼けの損傷が現れるまでに2〜4時間かかり、痛み、赤み、腫れがそのピークに達するまでに最大24時間かかります。日焼けを避けるために、SPF 15以上の日焼け止めを着用し、太陽の光線が最も強い午前10時から午後3時までの間に太陽の外にとどまるようにしてください。火傷を負ったら、痛みを和らげるためにこれらの方法を試してください。

1. 火傷を冷やします

   • 布を冷水に浸し、日焼けに置きます。これにより、皮膚の温度が低下し、腫れや炎症が減少します。氷を使用しないでください。これにより、凍傷を通して燃えた皮膚にさらなる損傷を引き起こす可能性があります。日焼けが広い領域に影響を与える場合は、涼しいお風呂に浸します。これは、皮膚を再水和するのにも役立ちます。

   アロエベラ

   • 日焼けにアロエベラジェルをそっとこすります。日焼けの痛みはプロスタグランジンの放出によって引き起こされ、アロエベラはこの効果をカウンターします。アロエジェルを購入するときは、98％から100％純粋な製品を探してください。

     とげのある洋ナシサボテンジェルには、アロエと同じなだめるような効果があります。とげのある梨の葉は、いくつかの食料品店の農産物の通路にあります。サボテンの葉を開いてジェルをこすり落とし、日焼けに直接塗ります。

   日焼けリリーフスプレー

   • 小さじ1/2を注ぎます。ラベンダーエッセンシャルオイル、1/2カップアロエジェル、小さじ1。ビタミンEオイルと小さじ1。アップルサイダービネガーはスプレーボトルに入れます。よく振って日焼けにスプレーします。顔に塗るときは、目との接触を避け、代わりにガーゼにスプレーして顔に軽くたたきます。スプレーを冷蔵庫に保管して、余分な冷却を行います。最大4か月間維持されます。このスプレーは、炎症を軽減しながら、新しい細胞の成長と治癒を促進します。

   その他の救済

   • 日焼けをプレーンヨーグルトで塗り、15〜20分間放置してから、冷たい水で洗い流します。ヨーグルトの乳製品タンパク質は、水分を密封するのに役立ちます。別の冷却治療法は、スプレーボトルに魔女のヘーゼルを埋め、皮膚にスプレーすることです。冷蔵庫にスプレーを入れて冷やします。

   痛みの緩和

   • 痛みを緩和できる薬には、市販の非ステロイド性抗炎症薬とアセトアミノフェンが含まれます。局所麻酔軟膏も一時的な救済を提供します。クリームまたはスプレーの形で販売されているリドカインを含む製品を探してください。スプレーは日焼けに適用しやすいです。顔にスプレーしないでください。代わりにガーゼにスプレーして火傷で軽くたたいてください。