ハーブで成体幹細胞を活性化する方法
自然に免疫力を高めたいなら、体内の幹細胞の産生を促す方法があります。幹細胞は血流に乗って全身へ巡り、機能不全の細胞を置き換える役割を果たします。ハーブを用いたいくつかのレシピは、幹細胞の成長と産生を刺激するとされています。
必要なもの
- アストラガルス根(黄耆)
- 鶏がらスープ
- 鍋
- ナイフ
- まな板
- エキナセアサプリメント
手順
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アストラガルス根を薄くスライスします。根全体が露出するよう、幅は広くても薄さは保ちます。根が細かく切れ、約1カップ分のスライスが集まるまで続けます。
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スライスした根を鶏がらスープで煮込みます。濃いトニックが欲しい場合はスープ缶1本、弱めにしたい場合は2〜3本を使用してください。根の色が抜けて柔らかくなるまで煮沸し、好みで濾すかそのまま飲みます。
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出来上がったアストラガルストニックを毎日飲みます。昼食時に一杯、または仕事終わりのリラックスタイムに飲むのがおすすめです。
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エキナセアのサプリメントを毎日摂取します。風邪予防だけでなく、幹細胞の産生も刺激するとされています。朝または夕方に1回、推奨量を守って服用してください。
