ミルクシスル（シリバム・マリアヌム）サプリメントの使用方法

ミルクシスル（シリバム・マリアヌム）とは

ミルクシスルは地中海原産の多年草で、古くから肝臓の保護や治療に利用されています。主成分のシリマリンは肝細胞を守り、肝硬変、慢性肝炎、胆嚢疾患などに効果があるとされています。また、コレステロール低下や2型糖尿病のインスリン抵抗性改善にも寄与する可能性があります。米国国立衛生研究所（NIH）の補完医療センター（NCCAM）は、慢性C型肝炎に対するミルクシスルの有効性を調査中です。

必要なもの

• ミルクシスルサプリメント（1カプセル＝200 mg、含有シリマリン80％標準化）を1日1回

使用手順

1. 信頼できるオンラインストアまたは健康食品店で、シリマリン含有量が80％、1カプセル200 mgのミルクシスル製品を購入します。
2. 医師の指示がある場合はそれに従い、特に指示が無い場合は1日1カプセル（200 mg）を食事と一緒に服用します。
3. 少量の投与でも副作用が出ないか注意深く観察します。一般的には肝硬変や肝炎、胆嚢疾患のサポートに使用されます。
4. 血尿や血便、異常な症状が現れた場合は直ちに医師に相談してください。過剰摂取は肝機能障害を引き起こす恐れがあります。