カモミールで皮膚の炎症を治す方法
カモミールの花は何千年もの間、自然療法として様々な症状に用いられてきました。下痢や消化不良などの内科的な症状だけでなく、外用としての皮膚炎やかゆみ、切り傷にも効果があります。カモミールの圧縮、石鹸、ローションは、安価で安全に炎症を和らげます。
必要なもの
- カモミールティーバッグ（インスタント）
- 水
カモミール圧縮の作り方と使用手順
- カモミールティーバッグを1袋購入します。スーパーマーケットやハーブショップ、オンラインで入手可能です。
- グラス1杯の水にティーバッグを入れ、完全に浸します。少なくとも3分間置きます。
- ティーバッグを取り出し、余分な水を絞ります。
- 湿ったティーバッグを冷蔵庫で冷やします。最大30分間冷やすと効果的です。
- 冷えたティーバッグを炎症のある皮膚に当てます。必要に応じて絆創膏で固定し、10時間以上は連続使用しないでください。
- ティーバッグを外し、皮膚を自然に呼吸させます。1日に数回繰り返してください。
- 大きな圧縮を作りたい場合は、乾燥カモミール葉を綿布で包み、絆創膏で固定します。乾いたままでも、湿ったままでも使用できます。
カモミール製品の活用法
- カモミール石鹸で患部を優しく洗います。ハーブ専門店で入手できます。
- カモミール配合のローションを購入し、傷口や炎症部に塗ります。
これらの方法を組み合わせて、手軽に皮膚の炎症やかゆみを緩和しましょう。