ヘルニアを自然に治療する方法

ヘルニアは、腸の一部が腹部の筋肉の一部を滑り、gro径部または太ももの領域に滑り込むと生じます。ヘルニアは非常に痛みを伴う状態であり、しばしば手術を必要としますが、将来のヘルニアを防ぐことができ、ヘルニアの原因がいくつかの自然療法で治療することができます。ヘルニアを自然に治療する方法を学ぶために読んでください。

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必要なもの

• Hawthorniaサプリメント
• シェパードの財布チンキ

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手順

1. • 1

     低脂肪の高いタンパク質食を食べて、将来のヘルニアを防ぎます。過剰な脂肪の蓄積と適切なタンパク質の欠如は、腹壁の筋肉を弱める可能性があり、ヘルニアを引き起こす可能性があります。鶏肉、マグロ、カッテージチーズ、低脂肪ミルクなど、低脂肪の高タンパク食品を食事に追加すると、ヘルニアを予防するために働く筋肉が強化されます。

   • 2

     症状が沈むまで、ホーソルニアのサプリメントを毎日服用してください。 Hawthorniaは、Litchi Seed、Fennel、Citrus Seed、Hawthornを含むハーブの組み合わせであり、内臓を支える筋肉を強化するために協力しています。すぐに使用すれば、ホーソルニアはそのトラックでヘルニアを止め、再発するのを防ぐことができます。症状が2本のボトルの後に残っている場合、ヘルニアが進行しすぎている可能性があり、手術が必要になる可能性があります。

   • 3

     シェパードの財布を使用してください。炎症や腫れを軽減し、出血が遅くなり、感染を治療する自然の止血と収string剤を使用してください。シェパードの財布のチンキを患者の財布のチンキを1日に数回、患者の上から数回塗り、腫れを軽減し、痛みを軽減します。感染を防ぐためにシェパードの財布を内部的に取り、出血を止め、炎症を軽減します。

   • 4

     手術前または後の両方でヘルニアの痛みを治療するために、鍼uncturistまたはリフレクソロジストを参照してください。多くの研究では、圧力点刺激がヘルニアの自然に大幅に減少する可能性があることが示されています。これらの治療は問題を治すことはありませんが、痛みに対処するのに役立ちます。

   • 5

     コア腹部の筋肉に焦点を当てた定期的な穏やかな運動を実践します。慎重に設計された運動は、体重を減らし、ヘルニアを引き起こす腹部の筋肉へのストレスを軽減するのに役立ちます。重いリフティングと過剰または不適切に実行された運動はヘルニアの一般的な原因です。

   • 6

     リンゴ、ナシ、アボカド、エンドウ豆、穀物、ナッツ、豆などの高繊維食品をたくさん食べます。食事貧困による便秘は、ヘルニアのもう1つの一般的な原因です。繊維の摂取量を増やすと、便秘の可能性が減り、痛みを伴う症状を緩和し、ヘルニアの原因を治療するのに役立ちます。