汗を促進するためにニンニクとキャットニップを使用する方法

発汗、または汗の増加は、毒素を自分自身を取り除く体の方法の1つです。発汗は、体温と水とミネラルの含有量も調節します。それは汗腺を通して発生し、その中には2つのタイプがあります。 1つのタイプの汗腺は腕とgro径部の周りに見られ、もう1つのタイプは体のほぼどこでも、特に手のひらと足の裏にあります。運動中、暑い時期、または病気のときに、より多くを汗をかくことは普通です。不安、恐怖、ストレスも過剰な汗を引き起こす可能性があり、一部の人々は単に他の人よりも汗をかく傾向があります。一部のハーブは発汗を促進し、体内の感染と戦うのに役立ちます。そのような2つのハーブはニンニクとキャットニップで、どちらも発汗特性が含まれています。ニンニクは抗菌性であり、キャットニップは消化管を助け、体が感染するのにも役立ちます。

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必要なもの

• 小さじ。乾燥したキャットニップ
• 小さじ。乾燥したvervain
• 水
• 2ポット
• ポットリッド
• strainer
• 1クローブガーリック
• ナイフ
• まな板
• マグ
• 測定カップ

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手順

1. 発汗を促進するためのキャットニップ

   • 1

     2杯の水を測定し、それらを小さな鍋に注ぎます。沸騰させます。小さじ2を測定します。乾燥したキャットニップと乾燥したvervainをそれぞれ別のポットに入れます。

   • 2

     沸騰したお湯をハーブで鍋に注ぎ、鍋の蓋で覆います。 5〜10分間浸してください。

   • 3

     混合物をひずみ、汗をかくために定期的にすすります。

   発汗を促進するニンニク

   • 4

     2杯の水を測定し、小さな鍋に注ぎます。沸騰させます。

   • 5

     ナイフとまな板を使用して、ニンニクの2つのクローブを細かく刻みます。ニンニクを沸騰したお湯に加えます。

   • 6

     ポットを覆い、3〜5分間急勾配にします。明らかにして冷やすことを許可します。感染と戦うために、汗を促進するために毎日1杯飲んでください。感染は2〜3日で死ぬ必要があります。