ミルクシスル（シリマリン）サプリメントのブランド比較

ミルクシスルは肝臓保護に効果が期待されるハーブで、主成分はシリマリンです。ヒトでの臨床試験は結果がまちまちですが、多くの利用者が効果を実感しています。製品によって有効成分の含有量は異なるため、シリマリンが70〜80％に標準化されたサプリを選ぶと、効果が安定しやすくなります。

Nature’s Way（ネイチャーズ・ウェイ）

標準カプセルと「Thisilyn Milk Thistle Extract」の2種類を展開。どちらもシリマリン80％に標準化されています。独自の抽出技術により吸収率が高く、効果が増強されると謳っています。

Jarrow Formulas（ジャロウ・フォーミュラ）

1カプセルあたりミルクシスル150 mg、シリマリン80％に標準化。製造施設はGMP認証を取得し、NSF International による品質検査を受けています。

NOW Foods（ナウ・フーズ）

標準化されていないカプセルですが、ミルクシスル抽出物150 mgに加えてターメリック350 mgを配合。ターメリックがミルクシスルの効果を高めると主張しています。推奨摂取量は1日2カプセルです。

Gaia Herbs（ガイア・ハーブス）

液体エキスをレギュラーと低アルコールの2タイプで提供。また「Milk Thistle Yellow Dock Supreme」というチンキは、ミルクシスルにイエロードック、ゴボウ、エキナセア、サルサパリラ、オレゴングレープを配合。液体カプセルも販売しています。

Enzymatic Therapy（エンザイマティック・セラピー）

4種類の製品を展開。Simply Milk Thistleは1カプセルあたり標準化抽出物150 mg（シリマリン80％）。Super Milk Thistleは標準化ミルクシスル100 mgにアーティチョーク、タンポポ根、リコリスをブレンド。Milk Thistle Xは標準化抽出物150 mgに同様のハーブを配合。Silybin Advancedはシリビンを大豆と結合させ、吸収率を向上させています。すべての製品は純度と有効性を検査済みです。

Swanson Health Products（スワンソン・ヘルス・プロダクツ）

ラインナップは豊富です。Full Spectrum Milk Thistleは未標準化ハーブ500 mgを1カプセルに含有。Milk Thistleは標準化抽出物250 mg（シリマリン80％）と未標準化ハーブ250 mgをブレンド。Siliphos Milk Thistleはシリビンを大豆化合物と組み合わせ、吸収を高めています。チンキやマルチハーブブレンドも取り扱っています。