血栓症の治療にビルベリーを活用する方法

血栓症は血流内に血栓ができ、血流を遮断し、塞栓や脳卒中を引き起こす可能性があります。ビルベリーに含まれる抗酸化成分は血行を促進し、血管壁を強化するとされています。天然のビルベリーは、血栓症の自然療法として注目されています。

必要なもの

医師にビルベリーを血栓症の治療に使用したい旨を伝えます。ビルベリーは血液を薄める薬や血糖降下薬などと相互作用する可能性があります。
最も効果的な形態であるビルベリーエキスを使用します。エキスはアルコールで抽出され、抗酸化物質やアントシアニンが保持され、血流への吸収が速くなります。1日あたり80 mgを蒸留水や他の飲料に加えて摂取します。
ビルベリージュースやティーなどの液体形態でも試してみます。エキス同様、液体はベリーそのものに含まれる食物繊維による吸収遅延を回避し、血流に速く届きます。エキスを加えてカクテルにしても構いません。
ビルベリー摂取中は十分な水分を取ります。脱水は血液循環を低下させ、血栓形成リスクを高めます。1日8〜10杯（約8オンス）の水を飲み、アントシアニンが血中を効果的に運ばれるようにします。
定期的に医師の診察を受け、血栓の状態とビルベリーの効果を確認します。継続すべきかどうかの判断を医師と共有しましょう。