急なブルドックルートの方法
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必要なもの
- 小さな鍋
- 2カップ冷水
- 2〜6 gの乾燥または粉末ボルドックルート
- strainer
手順
-
- 1
冷水2杯とビルドックの根を鍋に加えます。
- 2
水とビルドックを沸騰させます。 20分間煮る。
- 3
固体を除去するために液体をひずみます。
- 4
混合物を1日3回飲みます。
- 1
必要なもの
手順
冷水2杯とビルドックの根を鍋に加えます。
水とビルドックを沸騰させます。 20分間煮る。
固体を除去するために液体をひずみます。
混合物を1日3回飲みます。