高品質のハーブを選択する方法

ハーブは広く利用可能で、ファーマーズマーケット、カタログ、食料品店、薬局、インターネットから簡単に購入できます。一部の人々は、ハーブの治療法やお茶でハーブを使用していますが、あなたが選択したハーブが良質でない場合、あなたの苦労して稼いだお金は無駄になります。

手順

1. • 1

     最低価格のハーブを自動的に購入しないでください。高品質の製品にもっとお金を使う方が良いです。ハーブの品質は、他の薬と同じくらい重要です。

   • 2

     ラベルを注意深く読んでください。すべてのハーブを植物名と一般名の両方、および使用された植物の一部をリストする必要があります。たとえば、Panax Ginseng-Root。ラベルには、ハーブの強度とその使用に関する必要な警告も含める必要があります。

   • 3

     設立され、ハーブに関する知識と経験を持っている企業からハーブを購入してください。

   • 4

     特に1つの特定の病気を治すと主張する場合、奇跡的な治療法と病気の治癒について自慢している企業の主張に注意してください。彼らは偽物である可能性が高く、おそらく質の低いハーブを運ぶでしょう。

   • 5

     質の高いハーブの良い情報源について、あなたの自然療法医または医療提供者に尋ねてください。あなたの家族や友人も提案を提供できるかもしれません。

   • 6

     ティーバッグではなく、バルクのお茶用のハーブを購入します。多くのティーバッグが漂白されており、長い間店の棚にあった可能性があり、効力を希釈しています。バルクハーブで効力と品質を判断する方が簡単です。