副鼻腔のホリスティックキュア

Ent-consult.comによると、副鼻腔疾患は3,500万人以上の人々に影響を与えています。副鼻腔疾患に苦しむ人々は、一定の頭痛、精神的な明快さの減少、重度の混雑によって生活の質が損なわれていることに気付くかもしれません。副鼻腔の問題を治療する薬がありますが、メイヨークリニックによると、副期間の期間にわたって摂取すると、前立腺の拡大や高血圧など、副作用があります。副鼻腔の問題を治療するために全体的な救済策を使用することは、人の健康と予算にとって有益かもしれません。

1. ハーブティー

   • ハーブティーを使用して、副鼻腔の問題を治すのに役立ちます。ペパーミント、ユーカリ、レモンリーフティーなどの副鼻腔を開くのに役立つハーブティーを購入します。お好みの1つのティーバッグの上に水を沸騰させて注ぎます。最適な結果を得るために、お茶を5分間急勾配にしてください。お茶を甘くして、ゆっくりと飲んで、香りが鼻孔に届くようにします。お茶の暖かさは、副鼻腔をリラックスさせ、それらを開き、うっ血の一部を排出するために道を譲るのに役立ちます。

     ハーブティーを顔に直接温かい圧縮として使用します。温かいお茶を醸造しますが、ティーバッグを30秒間浸すだけです。滴下しないように排水します。背中に横になり、ティーバッグを目と鼻に直接置きます。

   生理食塩水洗浄

   • 生理食塩水のすすぎを使用して、炎症を起こしたり、炎症を起こした副鼻腔を効果的に水分補給、浄化し、癒します。薬局から生理食塩水洗浄ポット（ネティポット）を購入します。一杯の温水を塩水鍋に小さじ1杯の海塩と混ぜ、すべての塩が溶けるようによく混ぜます。頭をシンクの上に置きます。鼻が肩と平行になるように、頭を傾けながら、塩分吸い鍋を鼻孔まで置きます。生理食塩水の内容物を鼻にゆっくりと空にし、副鼻腔全体に移動します。ポット全体が空になったら、そっと鼻を吹き、反対側で繰り返します。これを1日に2〜3回行います。

   アロマセラピー

   • 毎日の家庭用品を使用してアロマセラピーを作成して、副鼻腔の問題を治します。メントールやユーカリなどのエッセンシャルオイルを使用します。上部胸または下首に各オイルの3〜4滴を置き、香りが鼻の通路に入ります。タバスコソース、ホースラディッシュ、わさび、唐辛子などの食べ物を食べて、副鼻腔を開きます。薬局から蒸気摩擦を購入します。副鼻腔を落ち着かせて落ち着かせるために、かなりの量の香りを維持するために、2〜4時間ごとに胸に自由に適用します。