腹痛のための全体的な治療

腹痛は多くの個人にとって一般的な出来事かもしれませんが、それはそれが非常に不快であり、誰かの日を破壊する可能性があるという事実を変えません。効果的な市販の治療法は利用できず、ほとんどの医師は深刻ではない胃の問題について薬を処方していないため、多くの人々はまだベリアッチを治すために全体的な救済策を使用しています。

1. リンゴと生ingerの治療法

   • リンゴからコアを慎重に取り除き、残りの良好な部分を細かく切り取り、肌をそのままにしておくようにします。リンゴの断片に少量の砂糖と粉型の生ingerを振りかけます。電子レンジ（電子レンジセーフボウルまたはプレート）で45秒間加熱します。まだ暖かく食べながら食べる。電子レンジで調理したくない場合、または持っていない場合は、リンゴ片が暖かくなるまで（約5〜10分）、オーブンのリンゴ片を300度で焼きます。リンゴを頻繁にチェックして、加熱しすぎないようにしてください。

     腹痛で夜にベッドで目を覚ましていることに気付く人にとっては、リンゴが最高のものかもしれません。 「1日のリンゴは医者を遠ざける」という表現を聞いたことがありますか？この治療法は、Bellyache Bluesをかわすことができます。

   加熱パッドとクリアソーダ

   • ソーダは、まだ腹痛の最良の治療法である可能性があります。これは、アメリカ全土のママが過去数十年にわたって使用してきたという古い救済策です。透明なソーダと液体に固執し、ゆっくりとすすります。ベッドやソファに快適に横になり、椅子にリクライニングします。すでに腹部を越えて加熱されている加熱パッドを置き、ソーダを飲む間、おなかを温めるようにします。ソーダと暖房パッドの組み合わせが機能していないように見える場合、または腹痛に関与する吐き気や嘔吐がある場合、またはより良くなるためのより健康的なアプローチを好む場合（たとえば、ソーダを飲みたくない場合、または手元にない場合）、ソーダの代わりにアイスティーを飲んでみてください。

     子供のために、シャーベットとソーダのフロートを作るために、透明なソーダのカップに1つか2つのライムシェーベを加えます。これは、暖房パッドと組み合わせて病気の子供を慰めることができます。

   酸食品を使用して痛みと戦う

   • これらの酸性食品の1つをお試しください。ほとんどの人は、自分の病気の腹に入れることができる世界で最悪のことはもっと酸性なものだと考えていますが、場合によっては、これは実際に役立ちます。 2つの全体的な救済策は、腹痛を助けることができます。どちらも比較的安価で、一般的な成分が含まれます。

     1〜2杯のアップルサイダービネガー（可能であれば、有機、可能であれば）を16オンスの冷水に加えます。よく混ぜて一日中飲みます。酢をまっすぐにすることもできますが、ほとんどの人はこれが強すぎると感じ、少しの水で混ぜて風味を鈍らせます。ミックスに蜂蜜を加えて、アップルサイダービネガーの酸味に対抗します。

     2番目の酸性の腹痛の戦闘機はマスタードです。プレーンマスタードはやります、そしてあなたはそれをスプーンから直接食べることができます。それ以外の場合は、オープンフェイスのサンドイッチ（七面鳥や鶏肉などの赤身の肉が最高です）を作り、マスタードを追加します。マスタードサンドイッチだけを食べるのも大丈夫です。

     腹痛のより伝統的なアーユルヴェーダの治療法には、マスタードオイルに浸されたマスタードシード（小さじ1杯）を飲み込むことが含まれます。または、腹痛を治すために水で水を入れた3グラムの粉型マスタードの種を飲み込む。

   お茶

   • お茶は腹痛に最適なものの1つです。通常の紅茶が通常推奨されるものです。ただし、一部の人々は、ミントやカモミールティーを好むことさえあります。カモミールティーの利点は、心を落ち着かせる影響もあり、就寝前に人々が眠くなる傾向があるという事実であるため、寝る直前に飲むのに良いお茶です。お茶に牛乳やクリームを追加しないでください。これは、胃をさらに揺さぶる傾向があります。カモミールティーのカップにミントの葉をいくつか加えて、腹痛を修正します。