イチョウ葉（Ginkgo biloba）とは？

イチョウ葉は米国で最も売れているハーブサプリのひとつで、何千年もの間中国伝統医学で使用されてきました。現在でも代替医療で様々な健康効果が期待されています。

起源

イチョウ葉エキスは、中国原産のイチョウ樹（Ginkgo biloba）から抽出されます。中国の伝統的な庭園にも頻繁に見られます。

外観

イチョウ樹は高さ約30メートルに成長し、幅広く羽状の扇形の葉は約7センチメートルの長さです。

用途

多くの人がイチョウ葉が呼吸器系の問題、性機能障害、疲労、記憶力・集中力の低下、アルツハイマー病などの改善に役立つと考えています。

形態

イチョウ葉はカプセル、錠剤、液体の形で販売されています。また、乾燥葉をお茶として摂取することもできます。

注意点

すべての薬やハーブと同様に、イチョウ葉には副作用の可能性があります。出血リスク、頭痛、めまい、吐き気、下痢などが報告されています。