自分に結腸を与える方法

結腸は、有害な廃棄物から結腸を取り除き、毒素と汚染物質の蓄積の体を追放するために働く手順です。ハイドロセラピーとも呼ばれるコロンクレンジングは、減量、鉱物の欠陥に関連する健康問題の治癒、下腹部の筋肉の緊張の改善に関連しています。結腸は、手順の侵襲的な性質のために、ほとんどの場合、代替医療クリニックで行われることがよくありますが、多くの人は自分の家のプライバシーで結腸を実行することを好みます。適切な医療機器の理解と利用可能性の向上により、過去数年間で在宅手順が容易になりました。

<ヘッダー>

必要なもの

• en腸袋（2クォートを保持）
• 挿入先
• 温水
• コロンクレンザー（オプション）
• シャワー付きバスタブ
• トイレ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     灌漑用具に精通してください。それを水で満たす練習をして、あなたがそれを使用する方法を理解してください。これは、結腸セッション中に迅速に補充するのにも役立ちます。挿入のヒントには、ストレートチューブまたはフレアエッジチューブの2つのスタイルがあります。どちらも結腸の実行には問題ありません。

   • 2

     灌漑用の液体を作ります。温水は本当に必要なのですが、水にビタミンやミネラルも追加することを好む人もいます。 「Salt to Salt」のレシピは、すべてのクォートの水に大さじ1杯のエプソム塩と重曹に大さじ1杯を必要とする単純な灌漑用水レシピです。もう1つの人気のあるレシピはコーヒーコロニックです。これは、すべてのクォートの水に大さじ2杯のインスタントコーヒーを必要とします。独自の材料を追加することに不安を抱いている場合は、温水を使用するか、店で購入したコロンクレンザーを購入するだけです。他の灌漑用水レシピのリソースを参照してください。

   • 3

     あなたの結腸の準備をします。手順を実行する前に12時間高速で、水で潤いを与えてください。水だけを飲む。断食期間内に排便してみてくださいが、自分自身に行くように強制しないでください。

   • 4

     あなたにとって快適な位置を見つけてください。このステップを試す必要がある場合があります。最も一般的に使用される3つの位置があります。あなたはあなたの前の床に肘を置いてひざまずくことができます。左側に横になるか、膝を曲げて足を底のすぐ下に植えて背中に置いてもかまいません。後者の3つの位置はすべて、自宅の結腸を実行するときにうまく機能します。

   • 5

     水、自家製の灌漑用水レシピ、または華氏100〜105度の間にコロンクレンザーを購入した店舗で購入します。 en腸バッグを水で満たし、フロークランプを閉じます。それはまだ水が流れ出さないようにします。

   • 6

     結腸を実行します。シャワーヘッドの上に敵の袋を吊るし、浴槽の中の所定の位置に入ります。直腸内に約2インチのチューブを挿入し、ノズルのフロークランプを開きます。バッグが空になるまで掃除してみてください。しかし、あなたの体に耳を傾けてください。わずかなプレッシャーは良いですが、あなたが痛みや爆発する感覚を感じるなら、あなたはすぐに水を避難させるべきです。

   • 7

     水を避難させます。フロークランプを閉じ、直腸からチューブを取り外し、すべての水がコロンから空になるまでトイレに座ってください。トイレにある廃棄物に心配しないでください。これは非常に正常です。

   • 8

     各結腸セッションでプロセスを3回繰り返します。試してみると、より多くの水で結腸を満たすことができます。あなたの目標は、避難する前に2クォートのバッグをコロンに完全に空にできるようにすることです。