化学物質の悪影響

人工化学物質と危険な化学物質は、ほぼどこでも見つけることができるため、避けるのは困難です。これらの化学物質が何をし、それらを避ける方法を知ることは、毎日より良い健康を選択するのに役立ちます。ラベルを読んだり、オーガニックを買い物をしたり、代替の健康を探索したり、緑の選択をしたりします。

1. 食品添加物

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     ラベルを読むことを学ぶと、潜在的に有毒化学物質を識別するのに役立ちます。

     現代の加工食品と加工食品は、テクスチャーと一貫性を制御するために、人工防腐剤、色、味、その他の化学物質の豊富な供給源です。アマラント、エリトロシン、タルトラジンなどの人工色は、動物の喘息、湿疹、多動、遺伝的損傷を引き起こします。硫酸塩やベンゾ酸塩などの防腐剤は、効果的に抗生物質であり、アレルギー、喘息、栄養吸収の減少に関連しています。フレーバーMSGは、多動、頭痛、めまい、吐き気などの中枢神経系の問題を引き起こします。加工食品や包装食品を購入するときにラベルを読んで、可能な場合はオーガニックを買い物してください。

   薬物

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     薬には副作用の長いリストがあります。

     多くの日常の薬には副作用と潜在的なリスクがあり、さらに合併症や健康上の問題が発生します。抗生物質は、栄養素の吸収を減らし、消化管の有益なプロバイオティクス細菌を破壊します。アスピリンは消化組織に損傷を与え、潰瘍を引き起こし、男性の勃起不全を引き起こします。国立負傷予防および制御センターによる2008年の声明で、毎年米国で数万人が処方薬、特にアヘン剤などの鎮痛剤の過剰摂取で死亡することが発表されました。医療専門家の監督の下で、処方箋よりも安全で全体的な利益を提供する代替治療を探ります。

   環境化学物質

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     スプレーなしで有機野菜には農薬がありません。

     Annmaree KaneとChristina Neubertによると、「Living Green」、果物、果実、野菜の著者は、農薬を散布している可能性があります。化学的残留物のために避けるべきものは、小麦、洋ナシ、キャベツ、ネクタリン、トマト、リンゴ、ワイン、ブロッコリー/カリフラワー、玉ねぎ、セロリ、キュウリ、レーズン、スルタナ、ブドウとしてリストされています。可能な場合は、これらの有害な化学物質を避けるために、有機果物や野菜を消費します。

   スキンケア

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     スキンケア製品はアレルギーと癌を引き起こす可能性があります。

     保湿剤、クリーム、日焼け止め、その他のスキンケア製品には有害な化学物質が含まれていることが多く、アレルギー反応と癌を引き起こします。 2005年の環境ワーキンググループの調査によると、市場の化粧品の78％以上には、有害な発がんやホルモン破壊因子など、危険な不純物が含まれています。パラベンのような多くの化学物質は、パーソナルケア製品に見られます。

   歯科用品

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     歯科製品は歯を保護しますが、健康を損なう可能性があります。

     ベンゾ酸塩、パラベン、硫酸ナトリウム、アルコール、過酸化水素などの両方によく見られる成分のリストにもかかわらず、人々は毎日化学的なうがい薬や歯磨き粉を使用することをお勧めします。多くの石鹸や歯磨き粉で一般的に見られる化学農薬であるトリクロサンは、アレルギーを引き起こし、胎児に危険です。 2011年にNarsinhbhai Patel Dental Collegeが歯科矯正CyberJournalに掲載された研究によると、研究者たちは、トリクロサン製品が長期間摂取されたときに肝臓、腎臓、心臓、肺、免疫系に損傷を与えることを発見しました。