あなたの人生を簡素化するためのヒント

よりシンプルな生活を送るためには、変化が簡単で困難なものの両方が行われなければなりません。 Zenhabits.netのLeo Babautaによると、単純化する最も基本的かつ直接的な方法には2つのステップが含まれます。あなたにとって重要なことを特定し、他のすべてを排除します。あなたの人生を単純化することは、ストレスの減少、自由時間、より多くのお金など、多くの利益につながる可能性があります。

1. 気をつける

   • シンプルさへの最初のステップは、あなたが何をしているのか、何が欲しいのか、何が必要なのかを認識することです。あなたがあなたの人生に必要だと思うものを詳述するリストを作成します。次に、あなたがすることのリストを作成します。あなたがあなたのニーズを達成し、望んでいるのに役立たないものに注意して、それらをやめる。たとえば、リストを見て、週に1回しか出かけたくないときに、週に3晩町に出かけることに気付いたら、他の2晩を切り取ります。あなたはおそらくあなたがお金を節約し、あなたがもっと大切にすることをするためのより多くの時間を見つけるでしょう。

   混乱を減らします

   • 混乱を減らすことは、あなたの人生を簡素化するのに役立ちます。ものの買収を削減し始めます。図書館のカードを入手して、図書館に行って、書籍やメディアを購入するのではなく、メディアをチェックしてください。貧しい組織に余分な服を寄付します。スーパーマーケットにキャンバスバッグを供給しておき、バッグに入れる以上に購入しないでください。必要なメディアをデジタルで保存します。あなたの持ち物を評価します。彼らがあなたに本当の価値を持っているなら、そうでなければそれらを販売、寄付、または処分してください。

   時間とお金を整理します

   • 前向きな組織習慣の構築を開始します。洗濯日として1日の1日を指定します。食料品店に必要な週に数回、指定された日に固執してください。運動があなたにとって価値があると感じた場合は、その運動を得るために自分自身に予約してください。オーガナイザーを入手して、時間の費用を追跡します。あなたの時間とお金の記録を保持し、それから定期的にそれを振り返って、不注意のためにあなたがどこで失っているのかを見る。あなたの行動を追跡することで、時間やお金が途方に暮れる前に自分自身を説明責任を負わせ、問題を止めることができます。

   時間をお楽しみください

   • あなたの人生が簡素化されるとき、あなたはあなたが持っているリソースとあなたの発信費用とは何かを知っています。あなたはあなたが望むものと必要なものに対処しました。 たとえあなたの人生をあなたのコントロールの下に戻したとしても、それは大きなストレス解放者であることに気付くでしょう。あなたの人生を単純化することは、あなたがより環境に優しい方法で生きるのを助けることができます。 また、もはや必要のない商品を寄付することで、他の人を助けた可能性があります。 あなたがあなたの人生を整理しているなら、あなたは彼らがあなたに立ち向かうとき、あなたは本当の課題によりよく対処することができるでしょう。