トリガーポイントの2つの解剖学的原因

トリガーポイントは、筋肉が細胞レベルで損傷しているため、筋肉が適切に機能しない体内の場所です。マッサージセラピストは、トリガーポイントを治療する方法を教えて、彼らが引き起こす痛みを人々に和らげるのに役立ちます。腱を捻rainしたり筋肉を引っ張ったりするすべての人がトリガーポイントを発達させるわけではありませんが、それらが絶え間ない慢性痛の源であることを知っている人は誰でもありません。

1. トリガーポイントの定義

   • トリガーポイントは、筋肉の体の硬い柔らかいしこりとして現れます。ピンポイントと同じくらい小さく、親指と同じくらい大きい場合があります。圧力に非常に敏感です。トリガーポイントは、神経刺激のない激しい収縮活動を行います。それは筋肉のけいれんに似ていると言われていますが、非常に小さな円形領域です。

   トリガーポイント解剖学

   • トリガーポイントを持つ筋肉の帯は、通常の筋肉繊維と筋肉の繊維の張りかけの帯を持ち、結び目で束ねて、トリガーポイントの両側への筋肉繊維の伸びと伸長を引き起こします。このように伸びる筋肉繊維は、トリガーポイント領域での激しい収縮活動のために、分子および細胞下レベルで深刻な損傷をもたらします。

   カルシウムを再吸収できない

   • 筋肉が収縮すると、カルシウムが筋肉に放出されます。安静時の筋肉細胞では、細胞間のエネルギー伝達の原因となる共酵素ATPは、運動タンパク質であるミオシンに結合しています。ミオシンは、筋肉の繊維を収縮または放出する前に、細胞によってカルシウムが放出されるのを待たなければなりません。正常な筋肉は細胞に十分なATPがあり、カルシウムを再吸収し、筋肉の収縮を効果的に止めることができます。筋肉のトリガーポイントゾーンは、カルシウムを再吸収して収縮をオフにすることはできません。収縮は引き続き発生し、これにより乳酸の蓄積が生じ、筋肉繊維の分子損傷が発生します。