妊娠中のコールドおよびインフルエンザのsysmptomsの治療に関する最良のアドバイス

妊娠は、体内で発生するすべてのホルモンの変動では十分に困難になる可能性がありますが、風邪やインフルエンザにかかると、それははるかに悪いことになります。妊娠している間、あなたが取るものは何でも赤ちゃんに直接影響を与えるので、店頭薬を服用することはできません。寒さやインフルエンザの症状を期待する母親として治療するための多くの自然な薬物を含まない方法があります。

1. 排水と混雑

   • 鼻や喉の混雑から解放される標準的な抗ヒスタミン薬に抵抗するのは難しいでしょうが、抗ヒスタミン薬は赤ちゃんに影響を与える可能性があるため、抗ヒスタミン薬を服用したくありません。薬物なしでこの混雑を緩和するさまざまな方法があります。

     副鼻腔の排水を促進するために、頭と上半身を支えて眠ります。寝ている間、鼻のストリップを着用して、呼吸を改善するのに役立ちます。また、肺の粘液を緩めるのを助けるために、水蒸気剤を動かします。混雑と頭の圧力を和らげるために、一日中額に熱いぼろきれを塗ります。塩水スプレーが鼻を撃つと、鼻水を和らげるのに役立ちます。メンホル化された胸のこすりは、あなたがより簡単に呼吸するのに役立ちます。喉の痛みのために、暖かい塩水。一杯の水を温め、レモンジュースと蜂蜜を加えて、喉のなだめるような飲み物を作ります。

     本当に悪い咳の場合、赤ちゃんにとって安全なグアイフェネシンと一緒にロビトゥシンの咳止めシロップを服用できます。砂糖や蜂蜜ベースの咳止めを使用して、咳を和らげることもできます。悪い混雑のために、あなたはスダフ化されたが、最初の妊娠後期の後にのみ服用することができます。非常に暖かいシャワーは、自然な除骨として機能します。暖かい鶏肉を食べると、鼻のうっ血が役立ちます。新鮮な空気が喉と咳の刺激を緩和するのに役立つので、時々一日中外に出ます。最良の解決策は、体から病気を洗い流すために非常に水分補給を維持することです。

   発熱と胃のむかつき

   • 妊娠初期には、特に朝と一日中、むかつく胃と嘔吐に遭遇します。後で風邪やインフルエンザの症状を引き受けた場合でも、赤ちゃんに影響を与えるので薬物を避けたいです。アセトアミノフェンの最低成人用量で発熱に対抗できます。頭痛が悪い場合は、額に冷たい圧縮を使用してください。胃のむかつきガキなどの軽い食品：バナナ、米、リンゴ、トースト。砂糖入りの飲み物などの脱水飲料は避けてください。そして、必ずたくさんの休息を取得してください。