HGHバイヤーガイド
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HGHとは？
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HGHはヒト成長ホルモンであり、これはあなたの体の重要なホルモンであり、小児期と青年期の成長を促進します。メイヨークリニックによると、HGHは、成人期の臓器と同様に組織と臓器を維持し続ける人の体の最大のタンパク質でもあります（参考文献1を参照）。
人が老化し始めると、下垂体が生成するHGHの量が減少し始め、HGHが逆老化できるかどうかの問題を提起しました。
HGH注射
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HGH注射は、メイヨークリニックによって有益であると認められています。診療所は、HGHの注射は、骨密度だけでなく筋肉量を増加させることが証明されています。運動能力も上昇すると予想され、体脂肪はHGHの不足を持つ成人で減少すると言われています（参考文献3を参照）。
HGH注射にはいくつかの欠点があります。 「抗炎症食の完全な馬鹿のガイド」によると、注射には処方箋と医師が投与する必要があります（参考文献3を参照）。さらに、True Med MD.comによると、ヒト成長ホルモンの注射は毎年15,000ドルを超えており、一般的に保険会社のカバーはありません（参考資料2を参照）。
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HGHサプリメント
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HGH注射に代わるより安価な代替品のために、多くの企業はHGHサプリメントをピルの形で販売しています。これらの企業は、閉経、炎症、エネルギーの喪失など、いくつかの年齢に関連する症状の改善を主張しています。残念ながら、これらの主張は偏っています（販売会社から直接来ているため）科学的に証明されていません。
HGHサプリメントを販売している企業の例は、HGH（リソース1を参照）とシトロピンHGH（リソース2を参照）ですが、他にもたくさんあります。
有益かどうか？
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HGHが老化を逆転できるという主張の正当性を証明したり、反証したりする信頼性の高い公平な情報源からの情報はほとんどありません。 「抗炎症食の完全な馬鹿のガイド」は、HGHの増加が動物の研究で証明されているように、実際に平均寿命を減らすことができると主張しています（参考文献3を参照）。一方、メイヨークリニックは、HGHがエイズと筋肉の浪費を持つ成人を支援するためにHGHが承認されていることを示すことにより、ホルモンの利点を誇っています（参考文献1を参照）。
HGHは、関節と筋肉の痛み（HGHが炎症を減らすことができるという主張に反対しているように見える）や、人の腕や脚で発生する傾向がある腫れなど、多くの副作用を引き起こすことに注意することが重要です。 HGHのサプリメントまたは注射を受ける前に、個人の医療提供者と相談してください。
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