リラックスマッサージのコツ

ローションを使用する

• 裸の肌にマッサージをする場合は、ローションやマッサージクリームを使用しましょう。滑らかに手が滑ることで、摩擦による刺激を防げます。毛が多い人や乾燥肌の人は、潤滑剤がないと不快感を感じやすいので注意が必要です。ボディローションでもオイルでも構いませんが、油分が少ないものは頻繁に塗り直す必要があり、リズムが乱れやすくなります。

雰囲気を整える

• 相手と十分に信頼関係がある場合は、快適に過ごせる環境を聞いてみましょう。照明を暗くしたり、キャンドルを灯したり、リラックスできる音楽やお香を流すのも効果的です。目元に香り付きのアイピローを置くと、さらにリラックス感が高まります。

相手の反応に敏感になる

• マッサージはゆっくりと行い、相手の声に耳を傾けましょう。「圧が強すぎますか？」や「もう少し強くしてほしいですか？」といった質問で、相手の好みや体調に合わせた施術ができます。相手の要望に合わせて調整することが、満足度の高いマッサージの鍵です。

ストロークに変化をつける

• リラックスさせるだけでなく、飽きさせない工夫も大切です。同じ手技を繰り返すだけでは単調になりがちです。速さ・遅さ、長さ・短さ、深さ・軽さといった要素を組み合わせ、圧力や速度、ストロークの長さを変えることで、受け手を飽きさせずにリラックスさせ続けられます。