地元の蜂の花粉の使用方法

蜂の花粉は、古代エジプト人と中国人にさかのぼる最も古い既知の健康援助の1つです。 2、500年前のギリシャの医師ヒポクラテスのテキストには、その癒しの特性についてさえ言及されています。今日、多くの人々がミツバチの花粉を使用してアレルギーを制御し、免疫系を強化し、強さと活力を改善し、一般的な健康ブースターとして。地元のミツバチの花粉を使用すると、ミツバチの花粉がより新鮮になることを保証し、地元の養蜂家を支援するのに役立ちます。

手順

1. • 1

     地元の養蜂家に連絡し、花粉を集めて製品を販売する場所を尋ねてください。多くの養蜂家は、自分の製品を農場から直接販売するか、地元の店に調達しています。地元の養蜂家が見つからない場合は、最寄りの健康食品店に連絡して、地元の花粉製品について尋ねてください。

   • 2

     蜂の花粉のパッケージの成分リストを読んでください。蜂の花粉を錠剤、カプセル、または顆粒の形で摂取することはできますが、使用している蜂の花粉には添加物が含まれていないことを確認することが重要です。

   • 3

     あなたのニーズのために適切な量の蜂の花粉を測定してください。ミツバチの花粉は、1日に数枚の顆粒から始めて、1〜2杯までの方法でゆっくりと食事に導入する必要があります。 1日あたり。アレルギーに苦しんでいる場合は、アレルギーが一般的に起動する2〜3か月前に食事に蜂の花粉を導入し始めてください。

   • 4

     蜂の花粉の導入に対するあなたの体の反応に細心の注意を払ってください。かゆみ、鼻水、頭痛、発汗など、副作用がある場合は、すぐにミツバチの花粉の量を減らします。症状が続く場合は医師に連絡してください。