豆袋型ネックピローの作り方

必要なもの

• 3ポンド（約1.4kg）の米
• 膝上までの長さのチューブソックス 2 足
• 針と糸

作り方

1. 乾いた米を最初のソックスに入れ、上部4インチ（約10cm）を空けます。ここが縫い代になります。
2. ソックスの開口部をできるだけ小さな縫い目で閉じます。縫い代を1/2インチ（約1.3cm）折り返し、再度縫います。
3. 最初のソックス（縫い代側が先）を2枚目のソックスに入れ、同様に端を閉じ、折り返して二重に縫います。
4. 完成した豆袋型ネックピローを冷却したいときは冷凍庫で2時間、温めたいときは電子レンジで2分加熱して使用します。