癒しと瞑想の石

癒しと瞑想の石は、エネルギーを導き、身体と魂に意識を集中させるために使用されます。 さまざまな古代の精神的な伝統は、特にチャクラ（エネルギーセンター）に関連して、形而上学的な力と癒しの特性のために石を利用しました。 瞑想の練習を始めている場合でも、精神的な意識を深めようとしている場合でも、石を使用してエネルギーの特性とのつながりに集中できます。

1. turqouise

   • ターコイズは、多くの場合、3番目の目のチャクラ、または目の間の眉のわずかに上のエネルギッシュな場所に関連付けられています。 この場所は、直観、洞察、深い認識に関連しています。うつ病、パニック発作、または睡眠サイクルの癒しが必要な場合は、座ったり横になったりしながらターコイズを瞑想することができます。

   sugilite

   • スギライトは、一般的に心臓のチャクラ、またはあなたの心臓の周りのエネルギーの場所に使用されます。 心臓チャクラに関連する身体的状態には、背中の痛みと不快感が含まれます。 Sugiliteは、愛、目的、意味のある人生を創造することを中心に、その癒しの特性に使用できます。 心臓エネルギーのつながりを改善するために、近くまたはあなたの手でこの石で瞑想することができます。

   サファイア

   • サファイアは知恵の石と考えられており、望ましくない考えや不安を癒すことに関連しています。 これらの石で瞑想することは、とりとめのない思考や内なる対話ではなく、呼吸技術に焦点を合わせることで、あなたの練習を導くのに役立ちます。 あなたの内なる対話の認識は、あなたがあなたの否定的な考えを変えるか変えることができるのに役立ちます。

   クリスタル

   • クリスタルの色、形、サイズの多様性は、瞑想の実践における多くの異なる意図に使用できます。 完璧なクリスタルを探している間、直観とあなたの意図を導きましょう。 瞑想や癒しの目標に合ったクリスタルとエネルギーの特性を選択したら、クリスタルを手に瞑想したり、目の前に置いたりすることができます。

     あなたの体のチャクラまたはエネルギッシュな位置に関連する結晶とその治癒特性に焦点を当てます。リラクゼーション、クレンジング、精神的エネルギー、身体的回復を支援するために使用できる多くの種類の結晶があります。

   アンバー

   • アンバーのオレンジ色の茶色の色は、太陽神経叢チャクラを介して体エネルギーに全体的にプラスの効果があると考えられています。 この石は、精神の利他的および知的性質を活性化しながら、不安と優柔不断に落ち着いていると言われています。 また、病気と負のエネルギーの体を浄化することでも知られています。 この石を着ると、癒しと瞑想的な感覚があります。瞑想中に石を手に持っていると、体の癒しの特性を活性化できます。