女性のかゆみのための自然な治療法

雌のかゆみは、酵母感染症、閉経、膣炎、刺激性化学物質を含む製品に対する反応など、多くのものによって引き起こされる可能性があります。医師が推奨するかもしれない抗真菌薬とクリームは別として、女性のかゆみを治療するのに効果的な自然な治療法がいくつかあります。

1. プロバイオティクス

   • プロバイオティクスは、健康な細菌と酵母の生きた微生物を含む栄養補助食品です。 プロバイオティクスは、酵母を損傷する発達と過成長を抑制するように作用します。サプリメントLactobacillus adidophilusは例であり、経口カプセルで入手できます。プロバイオティクスは、錠剤や粉末などの他の形式でも利用できます。特定の品種の食品にはプロバイオティクスが含まれており、女性のかゆみの症状を緩和するために摂取できます。ヨーグルト、牛乳、大豆飲料、味o、テンペ、および多くのジュースはプロバイオティクスの源です。

   ハーブ療法

   • また、使用できるハーブの範囲もあります。オレゴングレープルートエキス、ゴールデンシール、ラベンダーエキス、ティーツリーオイルが例です。ホウ酸とニンニクは、膣のかゆみを治療することになると、非常に貴重な役割を果たします。これらのハーブはさまざまな形で提供されており、ビタミンストア、ヘルスフードストア、一部の地元の市場、およびWebで購入できます。 クランベリージュース、バターミルク、タイムティー、ヨーグルトにリンゴの酢を追加することも、膣のかゆみからの緩和を促進できる自然な選択肢です。バターミルクは、かゆみを和らげるために膣領域に局所的に適用することもできます。同じラインに沿って、ローズマリーティーをエリアに救うことができます。

   衛生

   • 衛生は、膣のかゆみや刺激に関して大きな役割を果たします。膣領域の浄化に使用される製品に注意することが重要です。石鹸、ボディウォッシュ、泡風呂、バス塩、スプレー、香水（特に香りのあるもの）には、膣領域を悪化させる可能性のある過酷な化学物質が含まれています。 Cetaphilなどの穏やかな製品を使用することは良い考えです。
     多くの場合、いくつかのガイドラインに従うことで膣のかゆみや刺激を防ぐことができます。 膣の領域を清潔で乾燥させることが重要です。 酵母生物は温帯で繁栄するため、酸素を欠いている湿った環境では、これらの環境からそれらを維持することが重要です。膣領域が入浴やシャワーを浴びた後に完全に乾燥し、湿った下着や濡れた下着（水着など）を出さないようにすることで、そうすることができます。

   利点

   • さらに、着用している下着が、膣領域が呼吸するのに十分な量の部屋と換気を提供することが重要です。 100％の綿で作られた下着は最高であり、ナイロンを着用するときは、綿が並ぶパンティーが組み込まれたものを選びます。また、トイレに行った後の膣領域を掃除する方法にも注意してください。正面から後部まで拭いていることを確認してください。さもなければ、細菌を転送して広げることができます。

   予防/解決策

   • 膣のかゆみを和らげるために、予防措置としても機能する可能性があるため、以下を念頭に置いておく必要があります。月経になると、タンポンとは対照的にパンティーライナーを使用してください。重度の膣のかゆみを経験している場合は性交を避けようとするか、バクテリアが渡されないようにコンドームを使用していることを確認することも賢明です。 抗生物質は、健康な酵母の体を取り除くことができるため、抗生物質を繰り返し、または長期間服用しないようにしてください。過度のダッチを避けてください。研究は、膣のpHバランスが変化するため、頻繁に酵母感染症の影響を受けやすい女性を示しています。膣は自分自身をきれいにすることができます。ダッチする前に、または他の膣クレンジング方法を使用する前に、医療提供者に相談してください。最後に、健康的な食事療法と全体的な体重を維持することが重要です。