脊髄反射療法とは何ですか？

脊椎反射療法（SRT）は、マッサージ、指圧、およびエネルギーの仕事を使用して、身体の自然な治癒能力を刺激する全体的な健康診療です。 SRTは、脊椎と神経系が体の最も重要な部分であり、これらの領域を刺激することにより、全体的な健康と幸福を改善することが可能であるという信念に基づいています。

SRTは通常、背面で実行され、レシピエントが横になり、セラピストは脊椎に沿って特定のポイントに圧力をかけます。セラピストは、手、肘、または足を使用して圧力をかける場合があります。また、マッサージローラーや指圧針などのさまざまなツールを使用する場合もあります。

SRTは、次のようなさまざまな条件を緩和するのに役立ちます。

*腰痛

*首の痛み

*坐骨神経痛

*頭痛

*片頭痛

*ストレスと不安

* 倦怠感

*不眠症

*消化器系の問題

*月経けいれん

*線維筋痛症

*慢性痛

SRTは、全体的な健康と幸福を改善しようとしている人にとっても有益です。身体の自然な治癒能力を刺激することにより、SRTはエネルギーレベルを上げ、循環を改善し、炎症を軽減するのに役立ちます。

SRTは一般に安全であると見なされますが、いくつかの例外があります。たとえば、最近の手術、骨粗鬆症、癌などの特定の病状を患っている人は、SRTを使用する前に医師に相談する必要があります。

SRTは、さまざまな状況を緩和し、全体的な健康と幸福を改善するのに役立つ全体的な健康慣行です。安全な習慣ですが、SRTを使用する前に医師に相談することが常に最善です。