便秘と化学療法のための食事

化学療法には、便秘を含む多くの副作用があります。 便秘は、まれに発生している硬くて乾燥した便または便の試合によって特徴付けられます。便秘は薬物療法によって引き起こされるだけでなく、化学療法を受けている患者でよく見られる液体摂取の不足と不足のためにも発生する可能性があります。 化学療法を受けている人は、便秘の症状を緩和するために自分の食事を変更することができます。

1. より多くの液体を飲む

   • 水と液体の摂取量を上げる必要があります。化学療法を受けている人は、毎日少なくとも1〜2クォートの水を飲むべきです。 脱水を避けるために便秘に加えて嘔吐している場合、患者の患者の摂取量が増加する必要がある場合があります。 牛乳の代わりに水などの透明な液体を飲むと、牛乳は便秘を悪化させることがあります。

   毎日の繊維摂取

   • 化学療法患者の食事に繊維を導入することも、便秘と戦うのに役立ちます。 繊維のサプリメントまたは液体を取り、繊維が豊富な食品を食べます。 これらには、全粒パンとシリアル、アプリコット、プルーン、イチジク、バナナ、イチゴが含まれます。 繊維は、液体から排便の動きを描くことで機能し、システムをより効果的に移動させます。

   避けるための食品

   • 肉、チーズ、加工食品などの繊維が少ない食品を避けてください。彼らは便秘を悪化させるだけです。

   演習

   • 毎日、ウォーキングなどの影響力の低いエクササイズは、消化器系の健康を促進し、腸を刺激するのに役立ちます。これは便秘に役立ちます。 運動療法を始める前に、医師に相談してください。 運動を計画している場合は、脱水を食い止めるために水の摂取量を増やしてください。