化学療法による性器の痛みを和らげる方法
対処方法
化学療法の副作用で性器に乾燥や炎症が起き、痛みを感じることがあります。以下のステップを参考に、痛みの軽減と快適な性生活を取り戻しましょう。
- 医師に相談し、乾燥や皮膚刺激を和らげるための製品（潤滑剤や保湿クリーム）を処方してもらいましょう。痛みや乾燥が続く場合はすぐに医師へ連絡してください。
- パートナーと一緒にシャワーを浴び、前戯やロマンチックな食事などでリラックスし、自然な興奮状態を作りましょう。
- 化学療法後は膣拡張器を使用すると、膣が狭くなるのを防ぎ、徐々に伸ばすことができます。医師から適切なサイズと使用方法の指示を受けてください。
- 放射線治療は男性の射精量に一時的な影響を与えることがありますが、時間とともに回復することが多いです。
- 女性が主導できる体位（例：ミッション姿勢や側位）を選び、膣の締め付きを軽減しましょう。指や親指・人差し指で陰茎の先端を軽く抑えると、深すぎる挿入を防げます。
- 膣が縮むのを防ぐため、パートナーの陰茎、指、または膣拡張器を週3〜4回程度挿入して刺激を与えましょう。
- 無香料・無色の潤滑剤（アストログライド、K‑Yジェリーなど）を使用して、乾燥による摩擦や痛みを軽減してください。