ADD用のホームシステムを整理する方法
（ADD）または注意欠陥 /多動性障害（ADHD）を管理するのを支援します
組織と焦点の課題は、違いの世界を作成します。
手順
-
- 1
あなたの子供の状態と治療について、彼または彼女の教師と完全かつ公然と話し合ってください。あなたの子供が学校で仕事にとどまり、クラスを混乱させないようにするために、彼らと密接にパートナー。
- 2
学校の問題領域について話し合い、可能な場合はそれらを軽減します。たとえば、子供が数学の論文を片付けたり、英語の論文を時間内に出したりするのに苦労している場合は、ラベル付きフォルダーを送信して机に入れて使用方法を説明してください。
- 3
生徒が学校に持ち込むことができるカレンダーを印刷または購入し、今後の長期的な課題とテストを記録します。そのようにして、レポートは最後の最後にプッシュされず、成績が低くなります。それらの課題を完了するために必要な時間内に、毎日または毎週の予算のためにあなたの子供と毎週チェックインするメモをしてください。
- 4
ペン、鉛筆、蛍光ペーター、メモ帳など、宿題に必要なものすべてを備えた十分な在庫のあるデスクまたはテーブルを提供してください。
- 5
設定されたルーチン、スケジュール、就寝時間を備えた構造化された環境を作成します。 ADDまたはADHDを持つ子供は何を期待するかを知る必要があります。大人と同じように、自宅と学校の両方でカレンダー、リスト、主催者の両方を使用する方法をお子様に示します。
- 6
彼または彼女の注意をあなたに集中させるためにアイコンタクトをしてください。方向をシンプルに保ち、一度に1つのステップまたはタスクのみに集中します。作業を20分または30分間のセグメントに分解します。
- 7
子供の状態（誕生日パーティー、フィールドトリップ）を引き起こす可能性のある今後の状況を分析し、不正行為を最小限に抑えるために戦略を立てます。何が起こるか、彼または彼女に何が期待されているのか、そして不正行為の結果が何であるかを正確に説明してください。
- 8
特定の結果とともにルールを書き留めます。 ADDのある子供は、アクションを結果に接続するのに苦労することが多いため、規律は、たとえそれが良い時期や場所ではない場合でも、すぐに不正行為に従わなければなりません。
- 9
適切な活動やスポーツを奨励します。彼らは彼または彼女の多動のための構造化されたアウトレットを提供するだけでなく、本質的な社会的関係を構築するのにも役立ちます。
- 10
医師と協力して、子供の学校、ソーシャル、スポーツのスケジュールにできるだけスムーズに機能する治療計画を作成します。
- 1